Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Ольга Шурыгина

Фото: личный архив О. Шурыгиной

Категории: фитнес-бикини

Параметры: 89–64–90.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

В первый раз в зал пришла, чтобы набрать мышечную массу, так как была очень худой.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Программа для меня – это усиленные тренировки, работа с большими весами.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

Диетами не пользуюсь, а питаюсь правильно.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

Выступала на соревнованиях по кроссфиту.

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу – 2016?

Я надеюсь, что смогу за короткие сроки «сделать» фигуру, которая требуется для выступления в категории «бикини». А это тяжелый труд, это борьба с самой собой!

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Чтобы всегда быть в отличной форме, недостаточно убиваться в зале, надо правильно питаться и не есть всякую гадость. Нужно понять простую формулу: худеем мы только за счет питания, а в спортзале строим красивое тело!

Проголосовать за Ольгу можно на последней странице

Комментарии1
Гость11.04.17 04:59

Надежда Костина

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.