Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Ольга Шурыгина

Категории: фитнес-бикини

Параметры: 89–64–90.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

В первый раз в зал пришла, чтобы набрать мышечную массу, так как была очень худой.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Программа для меня – это усиленные тренировки, работа с большими весами.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

Диетами не пользуюсь, а питаюсь правильно.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

Выступала на соревнованиях по кроссфиту.

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу – 2016?

Я надеюсь, что смогу за короткие сроки «сделать» фигуру, которая требуется для выступления в категории «бикини». А это тяжелый труд, это борьба с самой собой!

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Чтобы всегда быть в отличной форме, недостаточно убиваться в зале, надо правильно питаться и не есть всякую гадость. Нужно понять простую формулу: худеем мы только за счет питания, а в спортзале строим красивое тело!

Проголосовать за Ольгу можно на последней странице