Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Анна Синева

Категория: фитнес-бикини

Параметры: рост 160 см, 90–68–95.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

Однажды мое отражение в зеркале перестало меня радовать, и я решила, что пора худеть. Это и послужило началом моего спортивного образа жизни.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Высокоинтенсивные тренировки, включающие и силовые и аэробные нагрузки.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

Я не сторонник диет во всех их проявлениях, только правильное питание с расчетом индивидуального БЖУ.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

На соревнованиях я участвую впервые, но к подготовке шла основательно и планомерно. Надеюсь, что мои результаты будут достойными среди таких же новичков, как и я.

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу?

Для меня это, в первую очередь, победа над самой собой. Победа над всеми «не могу» и «не хочу». Это воспитывает силу духа и дисциплинирует. А также возможность получить красивое, пропорциональное и развитое тело… Ну и конечно, личные спортивные достижения!

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Все гениальное просто. Достаточно вести активный образ жизни, кушать здоровую пищу и не бояться лишний раз покинуть диван. Ведь движение – это жизнь!

Проголосовать за Анну можно на последней странице