Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Евгения Денисова

Категория: тонед (бикини)

Параметры: рост 165 см, вес 55 кг.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

Устроилась на работу администратором в тренажерный зал. После этого начала тренироваться.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Силовая, «на массу», так как сама по себе я худая.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

Во время подготовки к соревнованиям перехожу на правильное питание, исключаю сладкое/мучное.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

Открытый чемпионат городов России, г. Пенза, 2015 г. (5-е место), Открытый чемпионат Поволжья и Самарской обл., 2015 г. (5-е место), чемпионат России по атлетическому фитнесу WFF-WBBF 2015 г. (1-е место).

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу – 2016?

Участвую, в первую очередь, для себя самой, чтобы не останавливаться на достигнутом и продолжать самосовершенствоваться. И конечно же ради честной и справедливой конкурентной борьбы! В каждом из нас живет дух соперничества.

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Самодисциплина во всем: в тренировках, питании. Нужно любить себя и свое тело.

Проголосовать за Евгению можно на последней странице