Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Евгения Денисова

Фото: личный архив Е. Денисовой

Категория: тонед (бикини)

Параметры: рост 165 см, вес 55 кг.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

Устроилась на работу администратором в тренажерный зал. После этого начала тренироваться.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Силовая, «на массу», так как сама по себе я худая.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

Во время подготовки к соревнованиям перехожу на правильное питание, исключаю сладкое/мучное.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

Открытый чемпионат городов России, г. Пенза, 2015 г. (5-е место), Открытый чемпионат Поволжья и Самарской обл., 2015 г. (5-е место), чемпионат России по атлетическому фитнесу WFF-WBBF 2015 г. (1-е место).

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу – 2016?

Участвую, в первую очередь, для себя самой, чтобы не останавливаться на достигнутом и продолжать самосовершенствоваться. И конечно же ради честной и справедливой конкурентной борьбы! В каждом из нас живет дух соперничества.

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Самодисциплина во всем: в тренировках, питании. Нужно любить себя и свое тело.

Проголосовать за Евгению можно на последней странице

Комментарии1
Гость11.04.17 04:59

Надежда Костина

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.