Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Елена Карамышева

Категории: фитнес-бикини

Параметры: 88–62–92.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

Спорт, в принципе, всегда присутствовал в моей жизни. Как свершился поход в зал уже в сознательном возрасте, я особо не припомню. Скорее всего, толчком послужило желание изменений в жизни и личностного развития.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Мне нравится разграничивать силовые и кардиотренировки, я люблю бегать, скоро это можно будет делать повсеместно, чему несказанно рада.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

Каких-то специфических диет я не использую, всегда была равнодушна к фастфуду, роллам и т. д. Люблю натуральные продукты, их непрерывные поиски – мое хобби.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

В соревнованиях ранее не принимала участие, это мой первый выход.

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу – 2016?

Прежде всего, соответствовать своим требованиям и заданной планке, осуществить все задуманное. Я осознаю, что это первое выступление и недочеты есть, зато будет к чему стремиться. В любом случае, это работа над собой и это здорово!

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Я считаю, что нет жестких критериев в определении «быть в форме», советовать что-то на эту тему сложно. Главное, чтобы было комфортно в своем теле и оно нравилось. Все у нас в голове, захотим изменений – сделаем! Невозможное всегда возможно!

Проголосовать за Елену можно на последней странице