Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Елена Карамышева

Фото: личный архив Е. Карамышевой

Категории: фитнес-бикини

Параметры: 88–62–92.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

Спорт, в принципе, всегда присутствовал в моей жизни. Как свершился поход в зал уже в сознательном возрасте, я особо не припомню. Скорее всего, толчком послужило желание изменений в жизни и личностного развития.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Мне нравится разграничивать силовые и кардиотренировки, я люблю бегать, скоро это можно будет делать повсеместно, чему несказанно рада.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

Каких-то специфических диет я не использую, всегда была равнодушна к фастфуду, роллам и т. д. Люблю натуральные продукты, их непрерывные поиски – мое хобби.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

В соревнованиях ранее не принимала участие, это мой первый выход.

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу – 2016?

Прежде всего, соответствовать своим требованиям и заданной планке, осуществить все задуманное. Я осознаю, что это первое выступление и недочеты есть, зато будет к чему стремиться. В любом случае, это работа над собой и это здорово!

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Я считаю, что нет жестких критериев в определении «быть в форме», советовать что-то на эту тему сложно. Главное, чтобы было комфортно в своем теле и оно нравилось. Все у нас в голове, захотим изменений – сделаем! Невозможное всегда возможно!

Проголосовать за Елену можно на последней странице

Комментарии1
Гость11.04.17 04:59

Надежда Костина

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.