Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Мария Борисова

Фото: личный архив М. Борисовой

Категории: тонед (бикини)

Параметры: 97–66–99.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

В зал к тренеру меня привел молодой человек. Со спортом никогда особо не дружила, но попытки начать ходить в зал были, правда, занималась без тренера. Были куча безумных экспериментов с питанием, бесконечное кардио и боязнь силовых тренажеров: «Вдруг перекачаюсь, буду как мужик». Но, тренируясь с Алексеем Нетесановым, я поняла, что силовой тренинг – это не так уж страшно.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Та, которую составит тренер. Чаще всего это многоповторный тренинг с небольшими весами.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

Раньше пробовала различные диеты, но со временем поняла, что можно питаться правильно и не быть при этом голодной.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

Буквально через полгода занятий я решила выступать на соревнованиях в категории «Бикини». Мне было интересно просто поучаствовать, опробовать строгое питание и жесткий тренинг. Попробовала – понравилось, решила готовиться снова. Второй раз участвовала в категории «Фитнес», хотя позже поняла, что еще не доросла до данной категории. Всему свое время!

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу – 2016?

Не буду лукавить. Моя цель – это победа в моей категории, а также победа над собой, над своими страхами и сомнениями!

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Нужно любить себя, находить время на спорт и активный отдых. Жить в постоянном движении и вычеркнуть графу «К ЧАЮ» из списка употребляемых продуктов!

Проголосовать за Марию можно на последней странице

Комментарии1
Гость11.04.17 04:59

Надежда Костина

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.