Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Мария Борисова

Категории: тонед (бикини)

Параметры: 97–66–99.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

В зал к тренеру меня привел молодой человек. Со спортом никогда особо не дружила, но попытки начать ходить в зал были, правда, занималась без тренера. Были куча безумных экспериментов с питанием, бесконечное кардио и боязнь силовых тренажеров: «Вдруг перекачаюсь, буду как мужик». Но, тренируясь с Алексеем Нетесановым, я поняла, что силовой тренинг – это не так уж страшно.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Та, которую составит тренер. Чаще всего это многоповторный тренинг с небольшими весами.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

Раньше пробовала различные диеты, но со временем поняла, что можно питаться правильно и не быть при этом голодной.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

Буквально через полгода занятий я решила выступать на соревнованиях в категории «Бикини». Мне было интересно просто поучаствовать, опробовать строгое питание и жесткий тренинг. Попробовала – понравилось, решила готовиться снова. Второй раз участвовала в категории «Фитнес», хотя позже поняла, что еще не доросла до данной категории. Всему свое время!

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу – 2016?

Не буду лукавить. Моя цель – это победа в моей категории, а также победа над собой, над своими страхами и сомнениями!

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Нужно любить себя, находить время на спорт и активный отдых. Жить в постоянном движении и вычеркнуть графу «К ЧАЮ» из списка употребляемых продуктов!

Проголосовать за Марию можно на последней странице