Фитоняшки Пензы: голосуй за самую эффектную спортсменку!

Мария Лукьянина

Категория: фитнес-бикини

Параметры: рост 173 см, вес 60 кг.

Что заставило тебя в первый раз прийти в спортивный зал?

Просто люблю спорт, красивое тело.

Какая тренировочная программа подходит тебе больше всего?

Скорее, моя индивидуальная.

Пользуешься ли ты какими-либо диетами?

На данный момент, конечно. Так как идет подготовка к соревнованиям, тренер прописывает специальное питание, для сушки тела. В обычное, не соревновательное время, я придерживаюсь правильного питания. Не ем мясо, не пью газированные напитки, пакетированные соки, не ем фастфуд.

Выступала ли ты на соревнованиях? Твои достижения?

Это мои первые соревнования по фитнесу. Единственные соревнования, на которых я выступала, – танцевальные.

Какую цель ты ставишь, готовясь к Открытому кубку городов по фитнесу и бодибилдингу – 2016?

Достичь своей лучшей формы. Так как я являюсь участницей проекта «Культ тела», то одной из основных идей, которую хотели бы донести до людей – это то, что даже молодые мамочки с детками могут быть стройными, красивыми и спортивными!

Дай совет нашим читателям, как всегда быть в форме?

Самый главный совет – следите за своим питанием. Это основа нашего здоровья! Как известно, пресс делается на кухне. Ну и, конечно, занимайтесь спортом. Причем спорт может быть абсолютно разным – фитнес-зал, бассейн, групповые программы, танцы, бег по улице. Главное, захотеть и не лениться!

Проголосовать за Марию можно на последней странице