Геморрой – частая проблема будущих мам

Беременность благоприятно влияет на женщину, будущая мама буквально расцветает на глазах. Но эту прекрасную пору может омрачить… геморрой. Увы, это частая проблема будущих мам. Однако с недугом можно легко справиться!
Геморрой во время беременности
Геморрой во время беременности

Во время беременности, особенно на последних сроках, может начаться геморрой. Удивляться не стоит, ведь именно в этот период увеличивается нагрузка на нижнюю часть тела. От давления увеличенной матки на вены прямой кишки они разбухают, отчего возникают болезненные ощущения и появляются сосудистые образования – так называемые узелки. Чтобы облегчить симптомы или вовсе избавиться от геморроя во время беременности, важно:

1. Наладить работу кишечника (включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, а также овощи и фрукты. Исключите все жирное, копченое, острое).

2. Соблюдать гигиену (подмывайтесь прохладной водой после каждого опорожнения кишечника).

3. Больше двигаться (делайте гимнастику, бегайте, плавайте и т.д. Но избегайте перегрузок и поднятия тяжестей).

4. Пить больше воды, соков, компотов и т. д.

5. Вместо сухой бумаги использовать влажные салфетки (подберите средства, предназначенные для интимной гигиены и не содержащие парфюмерных отдушек и алкоголя).

6. Лежать, а не сидеть (постоянное сидение оказывает давление на вены ануса и прямую кишку. Если вы устали, просто полежите на боку).

Комментарии2
Natasha Silent21.10.12 09:22

Геморрой во время беременности бывает у многих будущих мам, а все из-за того, что продолжают неправильно питаться, и не делают минимальных физических упражнений

ОтветитьРедактироватьУдалить
Taisija23.04.12 23:39

При геморрое мне рекомендовали длительные пешие прогулки каждый день, а также несколько упражнений, которые помогут натренировать мышцы брюшной полости. И я пила ещё фитокапсулы, которые повышают тонус сосудов Венолгон-911.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.