«Главный» препарат для будущих мам

Фолиевая кислота (витамин B9) является самым «любимым» препаратом врачей акушеров-гинекологов. Его назначают всем беременным и планирующим беременность женщинам. Но так ли это действительно необходимо?

В норме фолиевая кислота вырабатывается микрофлорой кишечника. Этот витамин присутствует во всех овощах и фруктах, им богаты листовая зелень, орехи, мука грубого помола, дрожжи, печень, яйца. Несмотря на широкое распространение фолиевой кислоты в природе, ее дефицит является одним из наиболее распространенных гиповитаминозов. По данным различных исследований, от 20 до 100% населения испытывает недостаточность фолиевой кислоты. Особенно велик этот процент среди беременных и детей.

Нехватку фолиевой кислоты в организме мы привыкли не замечать и относим ее симптомы к проявлениям других состояний или заболеваний. Недостаточность витамина B9 часто вызывает общую слабость, быструю утомляемость, неспособность к концентрации внимания, головные боли, головокружения, обмороки. Развивается тяжелая форма анемии. Поражаются кровеносные сосуды, возникают тромбозы, прогрессирует атеросклероз. Также частыми проявлениями недостатка фолиевой кислоты являются расстройства пищеварения и воспалительные заболевания полости рта. Возможны ранняя седина и потеря волос.

Во время беременности потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает. Этот витамин необходим для формирования плаценты, поэтому его дефицит может вызывать плацентарную недостаточность и быть причиной преждевременного прерывания беременности. Вместе с витамином B12 фолиевая кислота необходима для построения клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся в период формирования и роста эмбриона. Она участвует в кроветворении (в образовании эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и необходима для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков. Поэтому сейчас, на этапе планирования беременности, препараты фолиевой кислоты рекомендуют принимать не только будущим мамам, но и папам. Фолиевая кислота в данном случае необходима для выработки здоровых, подвижных сперматозоидов.

Очень важную роль фолиевая кислота играет в закладывании нервной трубки плода. Дефицит витамина В9 чреват развитием очень тяжелых пороков, таких как: гидроцефалия, анэнцефалии (отсутствие головного мозга), мозговые грыжи, задержка умственного и физического развития, врожденные уродства (заячья губа, волчья пасть), дефекты позвоночного столба, преждевременное прерывание беременности, рождение мертвого ребенка. Риски их развития при недостаточности фолиевой кислоты, особенно на ранних сроках, очень велики.