«Главный» препарат для будущих мам

Фолиевая кислота (витамин B9) является самым «любимым» препаратом врачей акушеров-гинекологов. Его назначают всем беременным и планирующим беременность женщинам. Но так ли это действительно необходимо?

В норме фолиевая кислота вырабатывается микрофлорой кишечника. Этот витамин присутствует во всех овощах и фруктах, им богаты листовая зелень, орехи, мука грубого помола, дрожжи, печень, яйца. Несмотря на широкое распространение фолиевой кислоты в природе, ее дефицит является одним из наиболее распространенных гиповитаминозов. По данным различных исследований, от 20 до 100% населения испытывает недостаточность фолиевой кислоты. Особенно велик этот процент среди беременных и детей.

главный препарат для будущих мам
Фото: Getty Images

Нехватку фолиевой кислоты в организме мы привыкли не замечать и относим ее симптомы к проявлениям других состояний или заболеваний. Недостаточность витамина B9 часто вызывает общую слабость, быструю утомляемость, неспособность к концентрации внимания, головные боли, головокружения, обмороки. Развивается тяжелая форма анемии. Поражаются кровеносные сосуды, возникают тромбозы, прогрессирует атеросклероз. Также частыми проявлениями недостатка фолиевой кислоты являются расстройства пищеварения и воспалительные заболевания полости рта. Возможны ранняя седина и потеря волос.

Во время беременности потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает. Этот витамин необходим для формирования плаценты, поэтому его дефицит может вызывать плацентарную недостаточность и быть причиной преждевременного прерывания беременности. Вместе с витамином B12 фолиевая кислота необходима для построения клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся в период формирования и роста эмбриона. Она участвует в кроветворении (в образовании эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и необходима для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков. Поэтому сейчас, на этапе планирования беременности, препараты фолиевой кислоты рекомендуют принимать не только будущим мамам, но и папам. Фолиевая кислота в данном случае необходима для выработки здоровых, подвижных сперматозоидов.

главный препарат для будущих мам
Фото: Ангиовит

Очень важную роль фолиевая кислота играет в закладывании нервной трубки плода. Дефицит витамина В9 чреват развитием очень тяжелых пороков, таких как: гидроцефалия, анэнцефалии (отсутствие головного мозга), мозговые грыжи, задержка умственного и физического развития, врожденные уродства (заячья губа, волчья пасть), дефекты позвоночного столба, преждевременное прерывание беременности, рождение мертвого ребенка. Риски их развития при недостаточности фолиевой кислоты, особенно на ранних сроках, очень велики.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.