Грипп или простуда? Распознаем и лечим

Прогулки на свежем воздухе, зарядка и хорошее настроение уберегут от гриппа.
Прогулки на свежем воздухе, зарядка и хорошее настроение уберегут от гриппа.

Насколько эффективны антигистаминные препараты?

Действительно, у нас антигистаминные препараты первого поколения (супрастин, димедрол, тавегил) стали очень популярны при лечении гриппа и других ОРВИ. Однако доказательной базы относительно их эффективности при данных заболеваниях нет. Поэтому следует помнить о двух основных побочных эффектах, связанных с этими лекарствами.

Во-первых, они обладают седативным эффектом (то есть вызывают сонливость). Если пациент переносит болезнь на ногах, то ему при приеме этих препаратов не стоит садиться за руль или выполнять опасные виды работ.

Во-вторых, присущий антигистаминным препаратам первого поколения сосудосуживающий эффект, который проявляется в снижении выделений из носа или бронхов, облегчая симптомы болезни, одновременно создает риск возникновения осложнений (риносинусит, бронхит).

Что нужно сделать, чтобы не заболеть гриппом?

Вести здоровый образ жизни, заниматься гимнастикой, чаще радоваться, хорошо высыпаться и употреблять здоровую пищу (рыбу, овощи, зелень, кисломолочные продукты и так далее), а также в период эпидемии следует реже бывать в местах большого скопления людей.

Читайте далее: Как поддержать иммунитет

Читайте также

Как лечить простуду Первое правило при простуде – пить много жидкости. Но, каким бы вкусным не был чай, и какой бы полезной не была вода, много этих напитков не выпьешь. WDay.ru выяснил, какими эффективными методами можно победить простуду.

Семь важных прививок Если в последний раз вы ходили на прививку в детском саду или младших классах, то вам стоит потерять спокойный сон. Потому что каждому взрослому человеку для безопасной жизни требуется не меньше семи вакцин, сделанных от 3 до 10 лет назад.

6 причин начать бегать прямо сейчас Вы давно думаете о ней, но каждый раз откладываете на завтра? Ищете новый повод отказаться от задуманного? Тешитесь самообманом? WDay.ru решительно ставит точку в череде бесконечных вопросов и называет шесть причин, по которым вам немедленно нужно заняться пробежкой.