«Груша» и с чем ее едят, или как правильно питаться девушкам с широкими бедрами

Не секрет, что высокие рейтинги мужского внимания всегда заслуживали женщины c типом фигуры – груша. Представителям сильного пола такие девушки, имеющие в своем арсенале развитые мышцы бедер и ягодиц, видятся теми, кто способен принести здоровое потомство. Самим же девушкам, напротив, такие «дары природы» отнюдь неугодны и потому они объявляют им самую настоящую войну! О том, как правильно бороться со своей «грушей» при помощи правильно подобранного рациона питания – в материале Woman’s Day.

Представительницам прекрасного пола с типом фигуры, напоминающим грушу, идеально подойдет раздельное питание.

Диетологи в один голос заявляют, что обмен веществ у таких женщин более «заточен» под вечерние часы – тогда и нужно принимать основную часть пищи.

Фото: архив пресс-служб

Продукты, богатые крахмалом: картофель, макаронные изделия, печенюшки – все это должно стать ТАБУ для девушки-груши не только вечером, но и утром. Куда лучше начать день со стакана воды с добавлением сока лимона натощак. Это «заведет» систему пищеварения.

Фото: архив пресс-служб

В обед жирную свиную отбивную заменяем на запеченную курицу без кожи или рыбу, приготовленную на пару. Регулярные блюда из помидоров и сам по себе томатный сок станут надежным и полезным другом Вашему метаболизму. А потому, отправляем в рот очередной спелый томат и визуализируем у себя регенерацию кожи в области бедер и ягодиц – без ямочек и бугорков.

Секрет стройности Водяновой: правильное питание и активность
  • Подробнее
Фото: архив пресс-служб
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.