Худеем к лету. Неделя 5: вне дома

Иванна Блинова, 18 лет: ела редко и вредно

Неделя детокса застала меня в путешествии автостопом по России. Мы с друзьями ели то, что придется, и я не соблюдала даже основных правил, не то что детокс. Правда, по утрам старалась есть овсянку, но она вскоре закончилась. Обычно мы завтракали у людей, у которых жили, и ели там то, что дадут. Либо шли на какой-нибудь фуд-корт, так как он обычно работает 24 часа (мы вставали очень рано, чтобы все успеть). Там дешево и всегда есть вай-фай. В начале путешествия я заваривала овсянку прямо там. Должна признаться, после этого я ела еще какой-нибудь тост с сыром, так как после завтрака мы отправлялись в дорогу, в которой проводили по 15 часов.

Скучала по гречке. Неизвестно, когда представится случай покушать, поэтому наедались с утра. Об утреннем ворке вообще речи не шло. Утром вставали около 5 утра, быстро собирались и уходили. Кроме того, жили в гостях, и не хотелось мешать хозяевам своим топотом и хлопотами. Я в дорогу брала контейнер. В первый день наварила бурого риса. В гостях сварили в дорогу обычные макароны и рыбные котлеты с овощами. А дальше уже не получалось готовить заранее. Очень уставали, и сразу ложились спать. Кроме того, у меня был ограничен бюджет, поэтому в дороге приходилось есть мучные изделия. Мы старались ходить во всякие столовые, но когда у тебя ограничено время, это очень сложно, так как фаст-фуды – на каждом углу. А столовых оказалось очень мало. В общем, я ела мало, редко и вредную пищу. В путешествии часто ощущала, что хочется здоровой пищи и еще скучала по тренировкам. Но больше всего – по гречке. Однажды удалось ее поесть в придорожном кафе. Тренировки тоже не делала, но мы очень много двигались, и уже к середине путешествия я почувствовала, что мои джинсы довольно велики. Вернувшись домой, встала на весы, но вес не изменился.

Результаты недели: 0 кг. Талия – 2 см.