Худеем к лету. Неделя 5: вне дома

Иванна Блинова, 18 лет: ела редко и вредно

#Секта в Перми
Фото: Личный архив

Неделя детокса застала меня в путешествии автостопом по России. Мы с друзьями ели то, что придется, и я не соблюдала даже основных правил, не то что детокс. Правда, по утрам старалась есть овсянку, но она вскоре закончилась. Обычно мы завтракали у людей, у которых жили, и ели там то, что дадут. Либо шли на какой-нибудь фуд-корт, так как он обычно работает 24 часа (мы вставали очень рано, чтобы все успеть). Там дешево и всегда есть вай-фай. В начале путешествия я заваривала овсянку прямо там. Должна признаться, после этого я ела еще какой-нибудь тост с сыром, так как после завтрака мы отправлялись в дорогу, в которой проводили по 15 часов.

Скучала по гречке. Неизвестно, когда представится случай покушать, поэтому наедались с утра. Об утреннем ворке вообще речи не шло. Утром вставали около 5 утра, быстро собирались и уходили. Кроме того, жили в гостях, и не хотелось мешать хозяевам своим топотом и хлопотами. Я в дорогу брала контейнер. В первый день наварила бурого риса. В гостях сварили в дорогу обычные макароны и рыбные котлеты с овощами. А дальше уже не получалось готовить заранее. Очень уставали, и сразу ложились спать. Кроме того, у меня был ограничен бюджет, поэтому в дороге приходилось есть мучные изделия. Мы старались ходить во всякие столовые, но когда у тебя ограничено время, это очень сложно, так как фаст-фуды – на каждом углу. А столовых оказалось очень мало. В общем, я ела мало, редко и вредную пищу. В путешествии часто ощущала, что хочется здоровой пищи и еще скучала по тренировкам. Но больше всего – по гречке. Однажды удалось ее поесть в придорожном кафе. Тренировки тоже не делала, но мы очень много двигались, и уже к середине путешествия я почувствовала, что мои джинсы довольно велики. Вернувшись домой, встала на весы, но вес не изменился.

Результаты недели: 0 кг. Талия – 2 см.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.