Худеем к лету. Неделя 6: вкусно – значит эстетично!

Иванна Блинова, 18 лет: в зеркале себе нравлюсь!

#Секта в Перми
Фото: личный архив

Неделя была сложной в плане возвращения в режим. В начале я не могла делать утренний ворк, у меня просто не было сил по утрам. Юля сказала, что это связано с недосыпом на предыдущей неделе. После мне было уже просто лень встать пораньше ради ворка. Еще были проблемы с дневником. Я либо думала «потом запишу», либо была очень занята, быстро ела и время не запоминала.

Заданием недели стал фотодневник. Так как я не могла вести даже обычный дневник, с фотодневником тоже были проблемы. Мне либо не нравился внешний вид еды, либо я торопилась и просто забывала сфотографировать. Но несколько фото я все же сделала. Еще мне кажется, что я стала есть порции больше, не знаю, с чем это связано.

#Секта в Перми
Овощами украсим кашу! Полезный натюрморт
Фото: личный архив

Лучше не пропускать. На первой тренировке после долгого перерыва почувствовала себя вновь, как на первой неделе. Но вскоре вошла в привычный темп. В пятницу была парная тренировка. Я замешкалась, и мне в пару досталась куратор Юля. Было жарко, ну а в принципе тренироваться с куратором даже интереснее, так как куратор не устает так быстро, как ученик, и тебе нужно подстраиваться под его темп.

Массаж пресса уже совсем не такой ужасный, как казалось на третьей неделе. Кристина подходила, делала, и было очень даже терпимо. Спросила, делаю ли я массаж, а я как раз забросила. Посоветовала опять делать.

#Секта в Перми
Бутерброд, улыбнись! Тебя снимают))
Фото: личный архив

Результаты недели: 0 кг. Вес не уменьшился, но в зеркале я себе так нравлюсь. Не могу пройти мимо. Никакого живота нет, начинает виднеться пресс, попа более красивая и подтянутая!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.