Худеем к лету: полезные приложения для телефона

Бег для похудения: план интервальных тренировок

Приложение разрабатывает уникальную программу интервальных тренировок специально для похудения, готовый двухмесячный план с тремя тренировками в неделю, сочетание ходьбы, бега и спринта для лучших результатов за меньшее время, а также подходит не только для занятий на улице, но и для спортзала.

Тренировочные планы рассчитаны на разные тренировки – ходьба для похудения, для начинающих, тренер для дистанций на 5 и 10 километров. Программа отличается тем, что рассчитана на любой уровень способностей. Подсчет калорий и детальная статистика по успехам как бонус.

Минусы: есть жалобы, что, когда программа работает, телефон быстро разряжается.

Стоимость: бесплатно.