Худеем на работе: 5 вариантов еды в офисе

D-light от Марии Кравцовой

Телеведущая, дизайнер Мария Кравцова с недавних пор прославилась еще одним своим начинанием – программой здорового питания, которая помогает легко переключиться на полезную, но при этом вкусную пищу и сбросить лишние килограммы.

Выбрать свой вариант питания можно на сайте с помощью online-консультанта диетолога. Каждая программа включает в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и разное количество калорий. Например, вариант 1200 ккал предназначен для интенсивного снижения веса в кратчайшие сроки. План на 1500 ккал – для рационального питания, позволяющий методично снижать вес. Программа 2200 ккал – для физически активных людей, а 2800 ккал подойдет профессиональным спортсменам.

Примерное меню программы на 1200 ккал

Завтрак: оладьи с ванильным соусом.

Второй завтрак: овощи в нарезке.

Обед: салат из лосося или форели и брокколи с томатным песто, лосось на пару с киноа.

Полдник: яблоко свежее.

Ужин: печень по-строгановски с овощами на гриле, зеленый листовой салат.

Цена вопроса:

Дегустационный сет на один день – 3500 руб.

Программу питания можно заказать минимум на 5 дней. При заказе от 5 до 20 дней стоимость одного дня составляет 3000 руб. При заказе от 21 дня стоимость одного дня составляет 2700 руб.

Полезная ссылка: заказ можно оформить на сайте diet-light.ru