Худеем на работе: 5 вариантов еды в офисе

D-light от Марии Кравцовой

D-light от Марии Кравцовой
Фото: Shutterstock

Телеведущая, дизайнер Мария Кравцова с недавних пор прославилась еще одним своим начинанием – программой здорового питания, которая помогает легко переключиться на полезную, но при этом вкусную пищу и сбросить лишние килограммы.

Выбрать свой вариант питания можно на сайте с помощью online-консультанта диетолога. Каждая программа включает в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и разное количество калорий. Например, вариант 1200 ккал предназначен для интенсивного снижения веса в кратчайшие сроки. План на 1500 ккал – для рационального питания, позволяющий методично снижать вес. Программа 2200 ккал – для физически активных людей, а 2800 ккал подойдет профессиональным спортсменам.

Примерное меню программы на 1200 ккал

Завтрак: оладьи с ванильным соусом.

Второй завтрак: овощи в нарезке.

Обед: салат из лосося или форели и брокколи с томатным песто, лосось на пару с киноа.

Полдник: яблоко свежее.

Ужин: печень по-строгановски с овощами на гриле, зеленый листовой салат.

Цена вопроса:

Дегустационный сет на один день – 3500 руб.

Программу питания можно заказать минимум на 5 дней. При заказе от 5 до 20 дней стоимость одного дня составляет 3000 руб. При заказе от 21 дня стоимость одного дня составляет 2700 руб.

Полезная ссылка: заказ можно оформить на сайте diet-light.ru

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.