Аромат хорошего самочувствия

Когда все живое погружается в спячку, душа растений, обитающая в аромамаслах, наполнит нас энергией солнца и земли.

Домашняя ароматерапия
Домашняя ароматерапия

Aроматерапия – не изобретение современной эпохи. Так же как йога, аюрведа или массаж, она возвращается к нам из глубины веков. Хотя ароматерапию часто путают с применением приятно пахнущих веществ, на самом деле красочные «бомбочки» для ванн, ароматизированные гели для «души и тела», ароматические палочки не имеют к этой науке никакого отношения. Основа ароматерапии – это эфирные масла, душистые легколетучие вещества, содержащиеся в разных частях растений. Считается, что эта эфирная составляющая растения несет в себе весь запас его жизненных сил и энергии, поэтому ее называют его душой.

Дух истории

Об использовании масел свидетельствуют наскальные рисунки пещерных жителей, упоминания о них находят в рукописях древних цивилизаций – от Шумера до Древнего Рима. В Древнем Египте эфирными маслами бальзамировали тела усопших фараонов и лечили разные болезни. Ароматы являлись неотъемлемой частью медицины и быта всего Древнего мира. В культовых ритуалах часто использовалось свойство эфирных масел (например, ладана) влиять на сознание. В одном из китайских манускриптов сказано, что «духи действуют очищающе и восстанавливающе, укрепляя энергетику и наполняя мысли спокойствием и умиротворением». Первые ароматерапевтические мази на основе оливкового масла были созданы в Древней Греции. Арабский ученый Авиценна открыл способ добывать ароматическую эссенцию из растений не с помощью выжимки, а путем дистилляции с водяным паром, сделав производство драгоценных масел доступнее и эффективнее. Во времена крестовых походов некоторые эфиромасличные растения были привезены с Ближнего Востока на юг Франции – так было положено начало западной традиции ароматерапии.

Успехи ароматерапии в новейшее время связаны с именем французского химика Рене Мориса Гатефосса (Renе Maurice Gatefosse). Он изучал эфирные масла, чтобы использовать их свойства в производстве косметики, но однажды в результате взрыва в своей лаборатории он обжег руку. Из-за сильной боли он опустил ее в первый попавшийся сосуд, который, к счастью, оказался наполненным маслом лаванды. Ожог зажил удивительно быстро, и от него не осталось никаких следов. Успешное использование масла лаванды и чайного дерева в госпиталях во время Первой мировой войны окончательно убедило химика в уникальности и пользе эфирных масел. Именно он ввел понятие «ароматерапии» как части травотерапии. Благодаря работам его последователей доктора Жана Вальне (Jean Valnet) и биохимика Маргерит Маури (Marguerite Mauri) аромамасла были оценены по достоинству и стали неотъемлемой частью косметической индустрии Франции.

Вершки и корешки

Ароматерапевты насчитывают около 3000 эфиромасличных растений. Это своего рода элита растительного мира. Эфирную эссенцию извлекают из цветков, листьев, стеблей, корней, плодов, коры, но никогда из мякоти плодов, фруктов и ягод. Поэтому «вкусные» отдушки с запахом клубники, манго, арбуза – это всегда синтетические продукты. Как рассказывает ароматерапевт Елена Аксенова, от того, из какой части растения извлекается эссенция, напрямую зависят свойства и воздействие масла. Так, масла, получаемые из цветков, чаще всего оказывают на человека снотворное или расслабляющее действие; в смолах, древесине, коре содержатся согревающие эфирные масла; а масла, извлеченные из корней растения, оказывают мощное укрепляющее действие.

Современная наука позволяет описать не только химические, но и молекулярные особенности масел. Оказывается, каждое включает в себя от 900 до 1500 компонентов, из которых, правда, лишь один-два имеют особенно яркий аромат, и именно они легко узнаваемы нашим обонянием. Зато на клеточном уровне наш организм прекрасно осведомлен о присутствии (или отсутствии, если речь идет о подделке) всех остальных 1499 составляющих. «Иногда человек может не чувствовать ярко выраженного запаха, – поясняет Ирина Живилина, специалист-консультант по ароматерапии интернет-магазина «Аромашка», – но это вовсе не означает, что масло не оказывает своего воздействия». Именно поэтому так важно, чтобы масло было на сто процентов натуральным. Можно синтезировать любые запахи, но подделать природные свойства натурального масла невозможно. Оно просто не будет действовать.

5 средств скорой помощи

1 Гвоздика – при зубной боли капнуть на ватку и положить на зуб.

2 Герань – при любых проблемах «ухо-горло-нос».

3 Розмарин – при пониженном давлении.

4 Лаванда – от головной боли и бессонницы, ожогов и укусов. Подходит для детей.

5 Лимон – против вялости, для повышения иммунитета.