Спать хочется

Сколько надо спать
Сколько надо спать

И правильно, что хочется. Продолжавшееся 17 лет исследование британских ученых наглядно продемонстрировало пользу сна. Изучив здоровье 10 000 служащих, специалисты выяснили: те, кто спит 5—6 часов в сутки, имеют, как правило, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Равно как и те, кто имеет обыкновение спать больше 9 часов. Так что надо найти золотую середину: а это уже простая арифметика.