Что нужно для плавания

Плавание – один из наименее затратных видов спорта. К тому же необходимые принадлежности помещаются в небольшую сумку и не требуют особого ухода.

Требований к спортивному купальнику немного: чтобы не соскальзывал при нырянии и не терял форму и цвет. Лямки не должны мешать движению рук, поэтому наиболее подходящий фасон верхней части - это х-образное соединение сзади. Обязательный элемент - прокладка из эластичного сетчатого материала для поддержки груди.

Занятия в бассейне
Занятия в бассейне

Для занятий в бассейне также необходима шапочка. Во-первых, это необходимое требование в большинстве бассейнов, во-вторых - она оберегает волосы от воздействия хлора (если его используют в вашем бассейне), в-третьих, облегчает движение.

Пригодятся и очки, защищающие глаза от брызг и хлора. Самые практичные - с мягкой, нерегулируемой переносицей, где очки сделаны как единое целое. Иногда их называют литыми. Такие очки выпускаются трех размеров (диаметр линзы и длина переносицы): Детские - обозначаются Kids, Для подростков - Junior и Для взрослых- Signor (или без указания). Очень хороши и очки на неопрене (губке). Они более мягкие и, хотя не пропускают воду, не «присасываются и потому оставляют меньше следов вокруг глаз. Очень удобно, если вы собираетесь ходить в бассейн по утрам. А для тех, у кого проблемы со зрением, выпускаются очки с диоптриями, причем если производитель хороший, то можно подобрать разные диоптрии на правый и левый глаз.

Еще вам обязательно понадобятся резиновые шлепанцы с нескользящей подошвой. В некоторых бассейнах требуют переобуваться в сменные тапочки сразу в гардеробе, потому сланцы удобнее, чем вьетнамки: их можно надеть, не снимая чулок или колготок