Конкурс

Идеальное тело – это реально! Мы знаем, как его достичь!

Без изнурительных тренировок и жестких диет – только с любовью и поддержкой. В «Школе идеального тела #Sekta» знают, как помочь именно тебе обрести подтянутую фигуру, а вместе с ней – чувство легкости и ощущение здоровья.

Звучит нереально, но #Sekta сегодня – это целое движение за здоровый образ жизни, с огромным количеством последователей по всему миру – и мужчин, и женщин. Ежедневно по методике «Школы идеального тела» занимается около полутора тысяч человек – как очно, так и заочно. Чуть больше года школа работает и в Казани – «сектанты» встречаются в спорткомплексе «Москва» на ул. Московской под руководством Динары Абдуллиной, куратора филиала «Школы» в нашем городе.

«Школа идеального тела» #Sekta
«Школа идеального тела» #Sekta
«Школа идеального тела» #Sekta
«Школа идеального тела» #Sekta
Динара Абдуллина (Dinara Abdullina)

«Школа идеального тела» существует для того, чтобы научить человека основам здорового питания и простым, эффективным тренировкам в любых условиях. Базовый курс рассчитан на девять недель. За это время меняются фигура, привычки, появляется уверенность в себе. Каждую неделю человек получает новое задание, которое вполне ему по силам, но заставляет чуть-чуть меняться и ускоряет движение к результату. Мы не предлагаем диету и не даем никакого «меню». Главное в нашей системе – это формирование нового отношения к еде, нового пищевого поведения, новых вкусовых пристрастий. Питание и тренировки могут варьироваться в зависимости от ваших особенностей и целей. Мы помогаем каждому ученику адаптировать их под себя».

Привычка к вкусной, полезной еде и подтянутое тело – это лишь часть того, что получает выпускник #Sekta. Тренировки проходят в кругу единомышленников. И даже после окончания «Школы» ты не останешься один – в «Школе идеального тела» мощная поддержка как со стороны кураторов, так и тех, кто вместе с тобой борется за красивую фигуру. В #Sekta приходят и девушки, и парни, есть программа для молодых мам, и для людей старшего возраста, и каждый из них получает хорошие результаты, опыт и новых друзей.

Динара Абдуллина (Dinara Abdullina)

«В Казани нас пока не очень много, и это помогло нам стать сплоченной командой и второй семьей друг для друга. Мы приходим на вечернюю тренировку и делимся своими успехами не только в питании, выносливости и результатах, но и в повседневной жизни. При этом мы знаем друг друга по именам, знаем, у кого какие интересы и кто чем занимается. Выходя из зала, мы остаемся близкими людьми друг для друга. Однажды мы вместе ездили на природу, и это был один из самых запоминающихся моментов: мы жарили овощи, ели вместе воскресную вкусняшку, играли в крокодила и любовались природой. Зимой мы были в горнолыжном комплексе, катались на надувных ватрушках, накрыли поляну «сектантской» еды и пили горячий чай из термосов. Во взрослой жизни не так много мест, где ты можешь найти настоящих друзей, и я рада быть центром такого места».

В Школе есть очная и разработана дистанционная (заочная) форма обучения. Те, кто не могут в силу занятости или других причин приходить в зал, занимаются дистанционно, а вопросы и проблемы могут обсудить в чате в социальной сети. Кураторы и ученики постоянно общаются и обмениваются информацией. Это очень помогает закрепить результат, служит дополнительным стимулом. Все поддерживают друг друга.

Динара Абдуллина (Dinara Abdullina)

«Что для меня быть куратором? Счастье. Я могу день за днем помогать людям, дарить им эмоции, направлять и создавать гармонию в своей команде. И это самое прекрасное чувство – ты не стоишь на месте, а двигаешься вперед с каждым человеком, делаешь лучше этот мир. Каждый раз, приходя в зал, я знаю, что ученики будут задавать вопросы, и я – тот человек, который поможет им принести в свою жизнь любовь к спорту и хорошему питанию, подружиться с ними и найти в них что-то свое».

А теперь внимание! Хочешь идеальное тело? Быть здоровой, легкой и энергичной? Найти новых друзей?

Уважаемые читатели!

Мы подвели итоги конкурса. Уникальную возможность 9 недель заниматься бесплатно в Школе идального тела #SEKTA получают авторы комментариев под никами:

- Ekaterina Zakharova

- Marya Leonteva

- Alsu_Zakirova

Поздравляем победительниц! Для самой первой встречи с куратором казанского филиала Динарой Абдуллиной вам необходимо позвонить ей: 8-919-649-44-79.

А всех остальных мы благодарим за участие и предлагаем следить за публикациями: девушки будут вести дневник работы над собой на нашем сайте. Они поделятся с читателями сайта всеми знаниями, которые получат в Школе идального тела #SEKTA.

Комментарии17
Мария Крот09.01.17 19:50

Отличная статья. А у меня например нет времени ходить на занятия, я тренируюсь дома. Нашла отличный комплекс упражнений «3 возраста» . Упражнения не сложные, помогают похудеть. Рекомендую еще прочитать книгу Ирины Турчинской «Новая жизнь в идеальном теле», меня она вдохновила.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Меня зовут Элина. Мне 19 лет. Моя проблема заключается в лени. Почему я хочу в секту? Я хочу победить свою лень, победить себя. Мне всегда хочется заняться собой, заняться своим телом и духом. Мне не хватает рядом людей, которые могли бы меня вдохновлять на столько, чтобы я смогла совладать над собой и сделать полезное дело для себя. Я уверена, что команда секты сможет меня подтолкнуть ко всему, чего я хочу добиться и поможет это исполнить. Я посещала секту на бесплатных занятиях в субботу, и после тренировки я всегда уходила счастливой, вдохновлённой и готова была покорить целый мир! В Казани я живу второй год и мне очень хочется добиться чего нибудь здесь! Я творческая личность, занималась 6 лет журналистикой и 4 года отдала художественной школе. Но к сожалению я всегда развивалась только в этом ключе. Теперь же мне хочется развить себя с другой стороны. Познакомиться с новыми людьми, черпать вдохновение, чувствовать себя лучше и наконец стать счастливой. Я хочу чтобы секта стала моим еще один смыслом жизни. Мне хочется найти себя среди этих людей, делать что-то хорошее для них и себя. Очень хочется перемен в жизни и я думаю что секта это мой шанс. Правильное питание, чего мне так не хватает, творческие, сильные духом люди, вдохновение и реализация собственного "я" - это реализация того, что мне всегда казалось недосягаемым. Я уверена, что секта поможет мне исполнить мои мечты и задумки!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Меня зовут Эля. Мне 24 года, и уже как 7 лет я живу в городе необычайной красоты - Казань. Именно переезд в другой город, самостоятельная жизнь отдельно от родителей, много страшных предметов в универе полностью выбили меня из колеи в плане питания. Меня и до сих пор мотает от жуткого переедания вредных "вкусняшек" до строгих диет. Хочу иметь красивое здоровое тело. Хочу получать удовольствие от физических нагрузок. И просто кайфовать по жизни, а не переживать по поводу висячего живота, боков и всего прилагающего к ним. Хочу к вам! Хочу в #Sekta! Нет времени откладывать свою жизнь. ВРЕМЯ НАШЕГО СЧАСТЬЯ СЕЙЧАС!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Доброго времени суток)

Мне 22 года. 2015 год я встретила просто ужасно, в подробности вдаваться не буду. Но зато четко осознала, что я вовсе не счастлива. И тогда, получив еще спустя некоторое время пару "пинков под зад" от судьбы, я решила что нужно что-то с этим делать. Уволившись с работы, оставив все и всех, я решила начать с переезда.

В конце февраля я переехала в город Казань. Этот город всегда привлекал меня, в первую очередь, своим пространством. Здесь можно дышать полной грудью, а именно этого мне и не хватало в моей Уфе.

Конечно, все оказалось не так просто. Достаточно сложно было найти подходящую квартиру. Сейчас я занимаюсь поиском работы, которая будет мне действительно нравиться, но и приносить доход, так как содержать себя и платить за квартиру не самое дешевое удовольствие)

Но от себя не убежишь. Поэтому мне нужно начать менять себя. Мне действительно не хватает уверенности в себе. Я думала, что если смогу переехать в другой город, то буду невероятно собой гордиться, это очень большой шаг для меня. Но тем не менее в повседневной жизни уверенности мне так и не хватает.

Если мне повезет обучаться в #Sekta , то я смогу грамотно поработать над собой, своим телом и внутренним миром. И приятным бонусом будет знакомство с людьми, возможность завести новых друзей, которых здесь у меня почти нет.

30 марта мой 23ий день рождения, и я даже понятия не имею будет ли мне с кем его встретить. Но если вы выберете меня, то это будет лучшим подарком. Потому что материальные подарки не так ценны, как возможность. А обучение в #Sekta это именно возможность, которая мне сейчас нужна.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Alsu_Zakirova17.03.15 15:29

Привет! Меня зовут Алсу, мне 25 лет. Работаю в финансовой сфере, любимая жена, люблю читать, готовить, сноуборд и йогу.

О Секте я узнала из инстаграмма Оли Маркес, одной из любимых исполнительниц :) Пару раз приходила на открытые тренировки Sekta и по-настоящему зауважала людей, которые приходят на них ежедневно – тренировки показались мне очень продуманными и энергичными. Курс Секты прошла моя сестра, которая изменилась не только внешне, но и внутренне: приобрела привычку здорового и вкусного питания, наработала сильные мышцы, избавилась от ненужных объемов, обрела новых друзей и новый опыт.

Со школы я не любила физические нагрузки и спорт, ненавидела ходить зимой на лыжах, летом – бегать по стадиону. С тех пор многое изменилось – теперь зимой я катаюсь на сноуборде, летом – бегаю по 3 и 5 км несколько раз в неделю, занимаюсь йогой, скалолазанием и вообще всем, что можно противопоставить 8-часовому сидению в офисе, которое по роду работы приходится практиковать ежедневно.

Недавно мы с мужем начали планировать беременность, и чем больше я читала об этом, тем больше понимала, насколько важно молодой маме иметь здоровый организм, сильное тело, насколько важно для своего здоровья и здоровья будущего ребенка придерживаться правильного питания. Увидев результат других участников и в особенности своей сестры, я смело могу довериться Секте в таком важном для нас деле!

Цели, которые я ставлю перед собой:

1. Наработать сильное тело (спину, руки, ноги, пресс) и привыкнуть поддерживать себя в этом состоянии – чтобы облегчить вынашивание и роды;

2. Научиться правильно питаться и готовить правильные блюда – чтобы обеспечить свой организм и будущего ребенка здоровой пищей;

3. Преобразовать лишние объемы (жирок на животе, на руках, на бедрах) в тренированные мышцы и подтянутое тело – чтобы любить себя и восхищаться собой, и давать повод для этого окружающим!

ОтветитьРедактироватьУдалить
daewoot16.03.15 19:25

хочу фигуру идеальную,

чтоб попа - во! и ноги - во!

готова дать нагрузку максимальную,

преобразиться. и выглядеть на сто.

стать чуть уверенней в себе,

этого иногда так не хватает!

как рыба быть в своей среде

и сбалансировать питание.

чтоб быть здоровым человеком,

чтоб в будущем детишек крепких :)

чтоб обрести покой в душе своей и мире этом

хочу учиться в Школе #Sekta :))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ekaterina Zakharova16.03.15 00:14

Больше всего в жизни мне бы хотелось, чтобы каждая женщина, девушка и весь прекрасный пол человечества мог почувствовать себя самодостаточно и уверенно, смог сохранить в себе величайший баланс гармонии души и физического удовлетворения в трудоемких нагрузках. Безусловно, этого достойна каждая женщина и каждый мужчина - Создавать и Совершенствовать Свое ИДЕАЛЬНОЕ тело, свою душу, самого себя.

Моя жизнь изменилась, когда я пришла на свою первую открытую субботнюю тренировку, зашла в зал и ждала легкого пути развития событий.

Как выяснилось, я неправильно питаюсь, редко прибегаю к физическим нагрузкам и мое тело нуждается в серьезной реконструкции.

Мои первые впечатления о секте - это Люди - наши любимые, открытые стажеры, сильный духом куратор, чьи лица я вспоминаю с улыбкой на лице каждую субботу и на протяжении изнурительно долгой недели перед тренировкой, в ожидании очередного ушатывающего ворка, с надеждой на счастливое будущее и с непоколебимой верой в Свое Идеальное Тело.

В этот самый день, мне показалось, что я оставлю свое обездвиженное, мертвое тело в этом зале, на этом коврике, в несбыточных мечтах шагать через боль ради достойного результата. Но после выхода из зала - не передать, насколько сильное желание ЖИТЬ и КРУШИТЬ, повторять все, что не вышло, ТВОРИТЬ и СОЗИДАТЬ, ощущение Легкости бытия и Гордости за самого себя.

С тех пор, мой самый любимый день недели - это суббота. Изнурительная, тяжкая, мощная, но невероятно живая, прокачивающая и эффективная тренировка.

На самом деле, Секта - это не место для тех, кто пришел умирать и показывать свои недостатки, - это место, где каждый НАХОДИТ СЕБЯ в глазах любимых стажеров, учеников, в дальнейшем, будущих друзей, таким, КАКОЙ ОН ЕСТЬ. Это место, где никто не остается без поддержки и внимания, где обсуждаются абсурдные и неприкосновенные обстоятельства, которые вы не доверяли раньше никому и которые вы готовы изменить в себе, готовы бороться и работать на РЕЗУЛЬТАТ. Это Дом, где Алина улыбнется и покажет замену на сложные упражнения, расскажет подробно о каждом из них и максимально четко проконтролирует зал, каждого из нас, правильность и эффективность выполнения ворка. Это Надежда, бесконечно отзывчивая, оптимистичная, излучающая свет и добро для каждого и без исключения, это "Включаю Стаса", "Еще 15 секунд", "Улыбаемся, где ваши улыбки!". Это Софья, и ее непоколебимая четкость в голосе, стойкость в выполнении, сила в теле, "Прошло целых 15 секунд, осталось 3 минуты, 45 секунд", "Не сдаемся!", "Покажите мне класс!". И наконец, это Алина, Надежда и Софья со словами : "Сегодня суббота и по традиции, нам предстоит сделать самый ушатывающий ворк!". Это Жизнь, о которой должен знать каждый !!!

Спасибо Динаре - нашему любимому куратору, за Секту в Кзн, за ее развитие, продвижение и таких замечательных стажеров, ради которых хочется идти на ворк в любом настроении, невзирая на самые трудные обстоятельства, каждый спокойный субботний вечер, который, казалось бы, можно посветить сну или постельному просмотру любимого кино, сладкому и прочему.

Но, я выбирала, выбираю, и буду выбирать Секту, каждую субботу, каждый выходной, 4 раза в месяц, всего 4 раза в месяц.

И наконец. Меня зовут Екатерина. Мне 20 лет. Студентка 3 курса Казанского Федерального Университета. Я ПОКА ЕЩЕ НЕ СЕКТАНТ. Надеюсь, что в ближайшем будущем - модель зарубежного уровня. Имею благоприятные параметры, вес и рост, но все, чего мне так БЕЗУМНО не хватает для настоящего карьерного роста и себя самой - жесткой ПРОКАЧКИ тела, рук и ног, бедер, живота и всего того, что мы задействуем на ворках. ВСЁ, чего я так безумно хочу - это попасть в команду Очного отделения Школы Идеального Тела. К людям, которых я так безумно успела полюбить. На тренировки, которые не пропускаю ни одну субботу, жду триумфальной победы в мечтах и мечтаю видеть этих людей чаще, прокачивать тело дольше, цикличней, стабильно, системно, эффективно.

Надеюсь на то, что мой призыв ко всем светлым силам этого мира будет услышан! Всем добра и терпения, девочки и мальчики!

Давайте верить в себя вместе! Давайте верить в друг друга! И олицетворять победу каждого в любимой Секте - в Школе Идеального Тела. В Школе, где каждый меняет и вдыхает новую жизнь в Нового, Стойкого и Уверенного в себе, самого СЕБЯ!

ОтветитьРедактироватьУдалить
potkinanika15.03.15 21:46

Окружающие видят тебя именно так, как ты себя чувствуешь, и возможно именно поэтому мне так сложно.Сколько себя помню, я никогда не была собой довольна,и дело не в чересчур высоких планках,а действительно в лишним весе,и это не только гора комплексов, застенчивости, вечные злобы на все вокруг, но и проблемы со здоровьем, что крайне важно. Все эти факторы сыграли со мной злую шутку, я возненавидела себя, замкнулась, у меня просто напросто опустились руки. Многие говорят внешность не главное, но как быть если ты не чувствуешь себя хорошо,не чувствуешь себя привлекательной или просто даже уверенной в себе, ты поднимаешься по лестнице с отдышкой, и "заедаешь" все свои проблемы .

И все это моя беда,ее осознание это полдела,но когда-то нужно начать действовать, подойти к этому со всей серьезностью, полностью переосознать свой рацион,добавить физические нагрузки, чтобы девушка напротив тебя в зеркале сказала:"Хей, ты это сделала, ты смогла изменить себя,твоя жизнь полностью изменилась,ты выглядишь и чувствуешь себя прекрасно".

Так почему же я так хочу попасть в СЕКТу, наверное,чтобы найти себя ,чтобы получить шанс всей жизни-почувствовать себя прекрасной, привлекательной,полной сил и энергии, чтобы обрести по-настоящему отличную поддержку, полюбить овощи и кашки:)

9 Недель в Секте-это испытание, ты бросаешь вызов себе, это тренировка силы воли и соответственно колоссальная отдача от качественной работы каждого. Так давайте сделаем это: бросим вызов себе и своему телу,и станем чуточку лучше:)

Огромное спасибо редакции, за предоставленную возможность, вы действительно меняете мир к лучшему, и в скором времени измените жизнь еще троих "ищущих себя "счастливчиков

ОтветитьРедактироватьУдалить
Marya Leonteva15.03.15 11:43

Я хочу попасть в #Sekta потому что хочу, чтобы мое тело было более здоровым и выносливым, чем оно есть сейчас.Чаще всего у нас о теле принято думать либо как об объекте привлечения внимания и сексуальных отношений - и тогда мы говорим, что хотим красивое тело, "хорошую" фигуру или как об инструменте - в этом случае слышно про желание сильного, гибкого тела. Я уверена, что тело - это такой же равноправный участник процесса жизни, как и наша личность, важно, чтобы они были в полном контакте и гармонии, максимально полно проявляя свои способности и помогая нам тем самым реализовывать свои цели. Раньше я довольно глубоко занималась танцами, пантомимой, фехтованием, но в определенный момент сосредоточилась только на ... назовем это "карьере" и мое тело стало слабым и вялым, настала пора это изменить! Начинать всегда лучше в команде, при сильном и уверенном тренере и я готова. Совершенно случайно узнала о программе, об этом конкурсе только час назад и уверена, что случайности не случайны. Редакция - выбор за вами!)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Donut14.03.15 19:32

У меня недавно в жизни произошел перелом, я потеряла одного из самых близких и важных мне людей. Это меня сломало. Я потеряла какой-либо режим жизни, питания и тренировок. Я была бы очень рада вернуться. Хотелось бы стать частью вашей семьи.

Практически каждый, кто задумывается о секте, уже готов к этому новому этапу своей жизни. В силу различных обстоятельств, не каждый доходит до конца, а быть может и начала. Это прекрасно, что вы даете возможность людям начать. Любить и уважать себя и свое я. И, в конце концов, просто начать с себя. Быть может, постепенно количество осознанных людей в этой жизни станет большинство. Just do it!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Leysanchik14.03.15 18:11

Что такое идеальное тело? чье тело красиво, а чье не очень, вопрос весьма спорный. Мне кажется, что главное, чтобы человеку нравилось его собственное отражение в зеркале! Но есть люди,которым особо не нравится отражение в зеркале, кому просто необходимо иметь идеальную фигуру, чтобы спать спокойно.Даже не будучи зацикленными на своей внешности, идеальную фигуру были бы не прочь получить как мужчины, так и женщины. Но именно прекрасная часть человечества чаще всего озабочена тем, как довести тело до параметров моделей.

И я вхожу именно в этот список! сегодня вконтакте случайно увидела Вашу группу, и на первых же новостях конкурс, сразу подумала, "А что если и мне попробовать,наверное это мой шанс, привести себя в форму!" Просмотрела фото участниц "до" и "после", и скажу честно, очень сильно удивилась!!! Вы не только помогаете приобрести идеальное тело, но и открываете в человеке СИЛУ ВОЛИ , мне кажется, это огромный труд и терпение! Хоть и я пока не участница Вашей секты, но хочу сказать спасибо Вам, за то, что дали понять - ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ВОЗМОЖНО!

ОтветитьРедактироватьУдалить
ranostaret12.03.15 23:14

Слежу за сектой с самого ее появления , прохожу мимо спорткомплекса "Москва" каждый день . Прохожу мимо . Абсолютно не правильно питаюсь , да и не могу представить как студент может правильно питаться . А я не хочу мимо , я не хочу не правильно . Хочу лишь испытать эти девять недель на своей личной практике и продолжать этот путь уже другим человеком . Человеком , который с вами , а не по ту сторону экрана.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Всем привет! Я вот каждый день от всех девушек слышу, как они хотят похудеть и как сложно им это дается. У меня же совершенно другая проблема! Я очень хочу поправиться!!! Уже много-много лет. У меня это, к сожалению, никак не получается.. Я перепробовала множество диет, занятий в спорт зале и все бестолку. Увидела результаты девушек из других городов,которые ходят заниматься в #sekta и ахнула! Надеюсь и мне помогут тренировки и занятия этой программы!!! Уж очень-очень хочу здоровый организм и тело!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Непросто быть молодой мамой, оставаясь при этом красивой и ухоженной, но еще сложнее, если у тебя нет поддержки в лице мужа. Я мама и одна воспитываю своего улыбчивого сына! А с недавнего времени я вновь вернулась к любимой работе - буду как и вы делать счастливыми людей , помогать им в организации самого главного дня в их жизни - свадьбы ! Надеюсь, и вы поможете мне стать идеального для своего будущего мужа:) Спасибо за Вашу работу!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Разина11.03.15 23:44

После 2 родов никак не могу придти форму, очень хочеться попасть в вашу секту

ОтветитьРедактироватьУдалить
Разина11.03.15 23:43

После 2 родов никак не могу придти форму, возьмите меня к себе

ОтветитьРедактироватьУдалить

Я хочу похудеть и стать красивой и сексуальной. В конце концов у Виктории Лопырёвой и Ксении Бородиной должна появиться достойная конкуренция...) А потом книжку напишу, как я в Секте похудела. Мне доход, а вам реклама...)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.