Конкурс

Идеальное тело – это реально! Мы знаем, как его достичь!

Без изнурительных тренировок и жестких диет – только с любовью и поддержкой. В «Школе идеального тела #Sekta» знают, как помочь именно тебе обрести подтянутую фигуру, а вместе с ней – чувство легкости и ощущение здоровья.

Звучит нереально, но #Sekta сегодня – это целое движение за здоровый образ жизни, с огромным количеством последователей по всему миру – и мужчин, и женщин. Ежедневно по методике «Школы идеального тела» занимается около полутора тысяч человек – как очно, так и заочно. Чуть больше года школа работает и в Казани – «сектанты» встречаются в спорткомплексе «Москва» на ул. Московской под руководством Динары Абдуллиной, куратора филиала «Школы» в нашем городе.

Динара Абдуллина (Dinara Abdullina)

«Школа идеального тела» существует для того, чтобы научить человека основам здорового питания и простым, эффективным тренировкам в любых условиях. Базовый курс рассчитан на девять недель. За это время меняются фигура, привычки, появляется уверенность в себе. Каждую неделю человек получает новое задание, которое вполне ему по силам, но заставляет чуть-чуть меняться и ускоряет движение к результату. Мы не предлагаем диету и не даем никакого «меню». Главное в нашей системе – это формирование нового отношения к еде, нового пищевого поведения, новых вкусовых пристрастий. Питание и тренировки могут варьироваться в зависимости от ваших особенностей и целей. Мы помогаем каждому ученику адаптировать их под себя».

Привычка к вкусной, полезной еде и подтянутое тело – это лишь часть того, что получает выпускник #Sekta. Тренировки проходят в кругу единомышленников. И даже после окончания «Школы» ты не останешься один – в «Школе идеального тела» мощная поддержка как со стороны кураторов, так и тех, кто вместе с тобой борется за красивую фигуру. В #Sekta приходят и девушки, и парни, есть программа для молодых мам, и для людей старшего возраста, и каждый из них получает хорошие результаты, опыт и новых друзей.

Динара Абдуллина (Dinara Abdullina)

«В Казани нас пока не очень много, и это помогло нам стать сплоченной командой и второй семьей друг для друга. Мы приходим на вечернюю тренировку и делимся своими успехами не только в питании, выносливости и результатах, но и в повседневной жизни. При этом мы знаем друг друга по именам, знаем, у кого какие интересы и кто чем занимается. Выходя из зала, мы остаемся близкими людьми друг для друга. Однажды мы вместе ездили на природу, и это был один из самых запоминающихся моментов: мы жарили овощи, ели вместе воскресную вкусняшку, играли в крокодила и любовались природой. Зимой мы были в горнолыжном комплексе, катались на надувных ватрушках, накрыли поляну «сектантской» еды и пили горячий чай из термосов. Во взрослой жизни не так много мест, где ты можешь найти настоящих друзей, и я рада быть центром такого места».

В Школе есть очная и разработана дистанционная (заочная) форма обучения. Те, кто не могут в силу занятости или других причин приходить в зал, занимаются дистанционно, а вопросы и проблемы могут обсудить в чате в социальной сети. Кураторы и ученики постоянно общаются и обмениваются информацией. Это очень помогает закрепить результат, служит дополнительным стимулом. Все поддерживают друг друга.

Динара Абдуллина (Dinara Abdullina)

«Что для меня быть куратором? Счастье. Я могу день за днем помогать людям, дарить им эмоции, направлять и создавать гармонию в своей команде. И это самое прекрасное чувство – ты не стоишь на месте, а двигаешься вперед с каждым человеком, делаешь лучше этот мир. Каждый раз, приходя в зал, я знаю, что ученики будут задавать вопросы, и я – тот человек, который поможет им принести в свою жизнь любовь к спорту и хорошему питанию, подружиться с ними и найти в них что-то свое».

А теперь внимание! Хочешь идеальное тело? Быть здоровой, легкой и энергичной? Найти новых друзей?

Уважаемые читатели!

Мы подвели итоги конкурса. Уникальную возможность 9 недель заниматься бесплатно в Школе идального тела #SEKTA получают авторы комментариев под никами:

- Ekaterina Zakharova

- Marya Leonteva

- Alsu_Zakirova

Поздравляем победительниц! Для самой первой встречи с куратором казанского филиала Динарой Абдуллиной вам необходимо позвонить ей: 8-919-649-44-79.

А всех остальных мы благодарим за участие и предлагаем следить за публикациями: девушки будут вести дневник работы над собой на нашем сайте. Они поделятся с читателями сайта всеми знаниями, которые получат в Школе идального тела #SEKTA.