Жара по-уфимски: 50 красоток в бикини! Любуйся!

Александра Брукс, тренер по тайскому боксу

Где сделаны эти фото: Таиланд, кафе-кемпинг М5.

Лучшее место для отдыха: однозначно Таиланд. Я летаю туда отдыхать и тренироваться.

Как остаешься в прекрасной форме: мне помогают ежедневные тренировки по боксу. Этим видом боевого искусства занимаюсь 12 лет. Приглашаю всех желающих на тренировки в мой клуб Fight girls.

Наркас Мухаметова, секретарь, «Мисс Офис Башкортостана – 2016»

Где сделаны эти фото: на уфимском пляже Кашкадан, на озере Тургояк в Челябинской области, во время фотосессии к Всероссийскому конкурсу «Мисс Офис – 2016».

Лучшее место для отдыха: это природа. Шум деревьев, журчание горной речки или плескание волн озера, щебетание птиц, треск костра – на мой взгляд, это лучшие антидепрессанты! У меня выдалось очень насыщенное лето. Много раз выезжала на природу, открыла для себя новые красивые места.

Как остаешься в прекрасной форме: хожу в фитнес-клуб, слежу за питанием.

Олимпийский день: Сафин и Ахматхузин прогулялись по Уфе
Подробнее

Гузель Зинатуллина, мастер по наращиванию ресниц

Где сделаны эти фото: в Анапе и в Уфе.

Лучшее место для отдыха: за границей мне еще не удалось побывать. Я путешествую в основном по России и по родной Башкирии. Лучшим местом, в котором мне удалось побывать, с уверенностью могу назвать прекрасную и гостеприимную Павловку. Ее горный воздух, красота бескрайних лесных массивов, доставляют море впечатлений и положительных эмоций. А какой заряд энергии дает утреннее пение птиц на Павловке!

Как остаешься в прекрасной форме: в этом мне помогают друзья. Мы ведем активный образ жизни, особенно летом, подкрепляя его добрыми улыбками, приятным смехом и просто отличным настроением! Хорошо выглядеть мне также помогает моя работа. Я получаю положительный заряд эмоций от своих клиентов, что тоже немаловажно в жизни.

Сабина Салихова, сотрудник банка

Где сделаны эти фото: в Таиланде на острове Кочан, во Вьетнаме на курорте Нячанг, в Санкт-Петербурге, в Уфе в клубе Jet.

Лучшее место для отдыха: там, где море! Мне очень понравился Таиланд, он навсегда останется в моем сердце. Также хочется вернуться в Испанию. Об этой стране можно много говорить, но никакие слова не передадут всю атмосферу Испании. Еще мне очень запомнился Вьетнам. Там теплое море, интересная культура, необычные фрукты и морепродукты, а также очень приветливые люди.

Как остаешься в прекрасной форме: благодаря хорошей генетике и правильному питанию. Я пью много воды и занимаюсь фитнесом.

Лилиана Мухтаруллина, студентка

Где сделаны эти фото: на Кипре – Айя-Напа и на Павловском водохранилище.

Лучшее место для отдыха: там, где находишься в гармонии с самим собой и испытываешь блаженство. Только в таком месте, где тебе хорошо и спокойно, можно набраться сил, здоровья и позитива на весь год.

Как остаешься в прекрасной форме: поддерживать фигуру мне помогают танцы и плавание и прогулки на свежем воздухе.

Какая из героинь понравилась тебе? Опрос на стр. 11.

Олимпиада в Рио: история любви Ильи Первухина и Ксении Черезовой
Подробнее
Фото: хиппи со всей страны собрались на Нугуше
Подробнее