Конкурс

Жара по-уфимски: 50 красоток в бикини! Любуйся!

Александра Брукс, тренер по тайскому боксу

Где сделаны эти фото: Таиланд, кафе-кемпинг М5.

Лучшее место для отдыха: однозначно Таиланд. Я летаю туда отдыхать и тренироваться.

Как остаешься в прекрасной форме: мне помогают ежедневные тренировки по боксу. Этим видом боевого искусства занимаюсь 12 лет. Приглашаю всех желающих на тренировки в мой клуб Fight girls.

Наркас Мухаметова, секретарь, «Мисс Офис Башкортостана – 2016»

Где сделаны эти фото: на уфимском пляже Кашкадан, на озере Тургояк в Челябинской области, во время фотосессии к Всероссийскому конкурсу «Мисс Офис – 2016».

Лучшее место для отдыха: это природа. Шум деревьев, журчание горной речки или плескание волн озера, щебетание птиц, треск костра – на мой взгляд, это лучшие антидепрессанты! У меня выдалось очень насыщенное лето. Много раз выезжала на природу, открыла для себя новые красивые места.

Как остаешься в прекрасной форме: хожу в фитнес-клуб, слежу за питанием.

Олимпийский день: Сафин и Ахматхузин прогулялись по Уфе
  • Подробнее

Гузель Зинатуллина, мастер по наращиванию ресниц

Где сделаны эти фото: в Анапе и в Уфе.

Лучшее место для отдыха: за границей мне еще не удалось побывать. Я путешествую в основном по России и по родной Башкирии. Лучшим местом, в котором мне удалось побывать, с уверенностью могу назвать прекрасную и гостеприимную Павловку. Ее горный воздух, красота бескрайних лесных массивов, доставляют море впечатлений и положительных эмоций. А какой заряд энергии дает утреннее пение птиц на Павловке!

Как остаешься в прекрасной форме: в этом мне помогают друзья. Мы ведем активный образ жизни, особенно летом, подкрепляя его добрыми улыбками, приятным смехом и просто отличным настроением! Хорошо выглядеть мне также помогает моя работа. Я получаю положительный заряд эмоций от своих клиентов, что тоже немаловажно в жизни.

Сабина Салихова, сотрудник банка

Где сделаны эти фото: в Таиланде на острове Кочан, во Вьетнаме на курорте Нячанг, в Санкт-Петербурге, в Уфе в клубе Jet.

Лучшее место для отдыха: там, где море! Мне очень понравился Таиланд, он навсегда останется в моем сердце. Также хочется вернуться в Испанию. Об этой стране можно много говорить, но никакие слова не передадут всю атмосферу Испании. Еще мне очень запомнился Вьетнам. Там теплое море, интересная культура, необычные фрукты и морепродукты, а также очень приветливые люди.

Как остаешься в прекрасной форме: благодаря хорошей генетике и правильному питанию. Я пью много воды и занимаюсь фитнесом.

Лилиана Мухтаруллина, студентка

Где сделаны эти фото: на Кипре – Айя-Напа и на Павловском водохранилище.

Лучшее место для отдыха: там, где находишься в гармонии с самим собой и испытываешь блаженство. Только в таком месте, где тебе хорошо и спокойно, можно набраться сил, здоровья и позитива на весь год.

Как остаешься в прекрасной форме: поддерживать фигуру мне помогают танцы и плавание и прогулки на свежем воздухе.

Какая из героинь понравилась тебе? Опрос на стр. 11.

Олимпиада в Рио: история любви Ильи Первухина и Ксении Черезовой
  • Подробнее
Фото: хиппи со всей страны собрались на Нугуше
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.