Путь к здоровью: 3 рецепта борьбы с осенними недомоганиями

Типичные проблемы холодного времени года – нет настроения, вес скачет, общее недомогание. Но если следовать нашим советам, то и самая промозглая осень принесет только положительные эмоции!

Нет настроения? Проверьте щитовидную железу!

Потеря веса, ощущение кома в горле, плохое настроение… Эти симптомы вполне могут оказаться не осенней депрессией, а серьезным нарушением функции щитовидной железы. А потому в холодные месяцы каждому стоит посетить эндокринолога с профилактическим визитом. Причины для этого действительно серьезные.

Какие именно, объясняет наш эксперт – Наталья Сергеевна Базоян, кандидат медицинских наук, эндокринолог с 20-летним стажем, диабетолог, диетолог.

Как побороть осеннюю депрессию
Доктор Наталья Базоян
Фото: личный архив

«В холодное время года, в период эпидемий гриппа и других ОРВИ, есть серьезная вероятность развития таких воспалительных заболеваний, как острый и подострый тиреоидиты, требующих назначения антибиотиков, либо глюкокортикоидных гормонов.

Кроме того, у кубанцев, особенно у жителей Черноморского побережья, есть опасность гиперинсоляции – все-таки наше летнее солнце жарит нещадно. А это провоцирует образование опухолей щитовидной железы различной этиологии, гиперфункции щитовидной железы (тиреотоксикоз).

Еще одна наша региональная особенность – в некоторых районах Краснодарского края действительно имеется недостаток йода в продуктах, что для жителей может обернуться такими серьезными заболеваниями щитовидной железы, как диффузный зоб, узловой зоб, гипотиреоз, а также различными обменными нарушениями».

Как не пропустить начало проблемы? Обратите внимание на следующие изменения в состоянии:

  • ощущение кома в горле;
  • затруднение глотания;
  • болезненность, если дотрагиваться до шеи (боль может отдавать в ухо, нижнюю челюсть), при этом повышение температуры тела до 38 °С и выше;
  • значительное снижение массы тела без видимой причины;
  • повышенная потливость;
  • ощущение дрожи в теле, тремор (дрожь) вытянутых рук, ускоренный пульс;
  • нарушение сна.

Все эти симптомы означают, что нужно срочно обратиться к эндокринологу. Врач исключит воспаление, гиперфункцию щитовидной железы, проведет обследование на наличие образований и дообследование с целью определить морфологию этих образований для правильного выбора тактики лечения.

Как побороть осеннюю депрессию
Фото: iStock

«Не забывайте и о профилактике заболеваний щитовидной железы! В эндемичных по йоддефициту районах добавляйте в рацион йодированную соль, ешьте продукты, богатые йодом. В жаркое время для защиты от гиперинсоляции ограничивайте пребывание под прямыми солнечными лучами, не забывайте использовать защитные средства, головные уборы.

Для профилактики гриппа рекомендую прививаться, что сократит вероятность развития воспалительных заболеваний щитовидной железы», – советует врач-эндокринолог Наталья Базоян.

Не затягивайте визит к профессиональному врачу!

Записаться на прием к Наталье Сергеевне Базоян можно по тел.: +79054725116, +79882423788.

Наталья Сергеевна Базоян (prodoctorov. ru) – эндокринолог, диетолог, диабетолог. Кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Кавалер ордена «Вместе мы сильнее» III степени за содействие в образовательной и профилактической деятельности РДА (Российская Диабетическая Ассоциация). С 1996 по 2015 год работала в эндокринолическом центре СКАЛ, в настоящее время ведет частный прием.

Лицензия № ЛО-23-01-010278 от 4 июля 2016 года

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.