Как гармонизировать минеральный баланс

Почему магний так важен во время беременности?

При беременности магний играет ключевую роль. Магний регулирует процесс воспроизведения нуклеиновых  кислот в клетке, т. е. процесс передачи генетической информации. Кроме того, под действием магния происходит мышечное расслабление – это касается мышц матки, кишечника, других внутренних органов, что существенно уменьшает риск выкидыша.

Магний входит в состав всех образующихся и растущих клеток ребенка, плаценты, клеток крови мамы, которые также быстро приумножаются во время беременности. Если магния с пищей поступает недостаточно, то вначале он расходуется из запасов организма мамы (главным образом, начинает поступать из мышц и костей), но этот процесс не может идти бесконечно. И плод начинает страдать. Плохо развиваются сосуды плаценты, нарушается питание, повышается тонус матки, ведь магний – это элемент мышечного расслабления, а при его нехватке мышцы (в том числе мышцы матки, сосудов) реагируют спазмом – сокращением.