Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Как готовили наложниц: секреты султанского гарема

Сериал «Великолепный век» на несколько лет погрузил российских зрительниц в восточные сказки. Романтика и интриги! Десятки красивых женщин и, что особенно важно, мужчин. Во многом под влиянием многосерийного шедевра молодая москвичка уехала в Турцию, вышла замуж за местного мачо и поступила в стамбульский университет. Здесь-то она и обнаружила сенсационные документы, которые помогли разработать уникальный комплекс для похудения. Автор диеты Яна Бай-Лилик поделилась подробностями эксклюзивно для Woman’s Day.
Фото: кадр из сериала «Великолепный век»

Минус 10 кило

«Университет построен на месте Старого дворца, где в Средние века обучали наложниц султанов. В том числе и Сулеймана Первого, которого показывают в сериале. Мне захотелось изучить все документы того периода, которые сохранились до наших дней.

Когда прочла хозяйственные книги гарема, поняла: как много выдумок в «Великолепном веке». То есть писатели, художники, а теперь и режиссеры все приукрашивают. Ради красивого сюжета.

Реальная жизнь наложниц была в триста раз скучнее. Но зато сколько полезного они с собой делали, чтобы оставаться красивыми и стройными! У них уже тогда были разработаны целые комплексы правильного питания (в гареме действовало правило семи трапез) и разумных физических нагрузок. Чтобы красавицы не перекачивали пресс, а оставались женственными.

Я на этой диете сбросила 10 кило лишнего веса. Надеюсь, бесценный опыт средневековых красавиц пригодится и современным женщинам».

Как готовили наложниц: секреты султанского гарема
  • Подробнее
Комментарии21
smirnyh.tat23.02.15 14:15

Брать лучшее.)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость13.06.16 11:21

кушайте картошку с салом и будете здоровы

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость13.06.16 12:20

а я не люблю картошку с салом.)

ОтветитьРедактироватьУдалить

так и не понятно, как их готовили- жарили (гриль?), варили или тушили? Полная безграмотность и фуфло!

ОтветитьРедактироватьУдалить
mb101510.03.15 13:56

Не рекомендую пить айран, а также другие кисломолочные продукты утром на голодный желудок, если не ходите испортить себе день плохим самочувствием. Возможно в Турции привыкли к другому питанию. На мой взгляд овсянка намного вкуснее, чем булгар и чечевица. Я - русская женщина, обожаю гречку и не страдаю от ее дефицита. Никакие сигара берек не заменят мне любимые сырники. И вообше, достаточно немного ограничить меся в питании, чтобы понять что даже простая еда доставляет удовольствие. Базовые продукты типа овсянки, хлеба, сыра и творога никогда не приедаются.

ОтветитьРедактироватьУдалить
-elenita01.05.15 13:57

Cпасибо, очень интересно читать. Сериал не смотрела, не очень люблю такие бесконечные фильмы. С интересом жду рецептов блюд из гарема!

ОтветитьРедактироватьУдалить
-elenita01.05.15 14:06

Кстати, у девушки на фото талия совершенно отсутствует. Несмотря на откровенную худобу, живот безобразно выпирает из юбки. Даже у меня такого нет, в мои 57 лет и при некотором избытке веса.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Tine Mashkova11.05.15 14:20

Ключевое слово "Восточные Сказки". Почему то описаны только плюсы, создается такое впечатление похожее на рекламу...

-Если ты не с нами то мы идем к вам © Гарем

Почему не написано про то что за неловкое движение, косой взгляд или острое словцо могли запросто срубить голову наложнице это в лучшем случае. Да и само слово звучит опять таки по рекламному "Заплати налоги и живи спокойно" если выживешь. (в прочем как и всегда)

ОтветитьРедактироватьУдалить

Недавно была статья про гарем какого то султана ( столетней давности ) и фото наложниц , это просто тихий ужас , зоопарк отдыхает !

ОтветитьРедактироватьУдалить
мэг20.05.15 07:15

ну и врушка эта "исследовательница", за такие фантазии, вернее за то, что читателей в заблуждение вводит, вообще-то под суд отдают. пусть скажет спасибо, что это не печатная газета, а инет, где аудитории до фонаря, что всевозможные ирины Цыганковы нам за ламшу вешают на уши. подруга, тебе куда-нибудь в научную библиотеку надо про гаремы читать, и наказание тебе придумать, не выпускать тебя оттуда пока все на самом деле не изучишь, танцовщица ты наша!.. и еще. по характеру твоей писанины, у тебя явные проблемы с весом. и похудеть на 10 кг от того что начнешь жрать 7 раз в день и носить браслеты, это же нае..тельство полное.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ksu8326.05.15 16:48

Айран, кстати, правда обладает какими-то магическими свойствами! Я заказываю его друзьям литрами из Турции, мой больной желудок просто обожает его! Не тот газированный, который у нас продают, а именно турецкий. К сожалению, здесь не найти ничего подобного ((((( а вот про сигара берек не уверена. их же в масле жарят!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лопайте окрошку на кефире, только побольше зелени нашинкованную зелень надо подавить ложкой до сока) - вот это вкуснота и полезность.

ОтветитьРедактироватьУдалить
mawaka12.06.15 01:30

7 раз в день - это ппц... а 250 гр за раз (и помножте на семь) это дофига. я обычно если не объедаюсь то на весах стралка не двигается после еды (тоесть меньше 100 гр, и это я запиваю все еще). при этом в день больше 5 раз не поешь (минимальный перерыв - 2 часа, после семи не рекомендуется). и это при моем скоростном достаточно метаболизме. а при замедленном - тому 2 раза в день максимум, порциями по-пол кулачка, причем обезжиренное, обессоленное и растительное. ничего молочного. и все равно пышка от рождения газелью не станет (и не надо)

в общем, хотите похудеть - изучайте аюрведу, и будет вам счастье (скинула на ней весь лишний вес)

ОтветитьРедактироватьУдалить
bobooka16.06.15 00:39

Ха. В любой кухне есть блюда диетические и не очень. "Салаты и овощи никогда не заправляют майонезом". Зато заправляют все остальное, здесь майонез и кетчуп часто можно увидеть в корзинах местных хозяюшек. Пьют много колы и прочих газировок. Соки, опять же, свежевыжатые - чистый сахар без волокон. Во многих оригинальных рецептах довольно много масла, береки дико жирные и калорийные, хлеб потрясающе вкусный и его едят много, батонами, про сладкое - вообще молчу. Секрет не в пище. Турки в целом более подвижный народ, у них все сгорает. И едят они хоть много, но редко. Летом держат пост. Не отрицаю, что дам в гаремах могли гонять как коз. Но исключительно для того, чтобы они не разжирели на местных харчах до безобразия =)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Milashka_2520.06.15 20:25

А вот я бы не хотела быть одной из сотни женщин султана. Мне кажется, что это скучно. Хотя, кто его знает, как оно бы было?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Евгения1312.01.16 14:56

Не знаю, как насчет конкретных фактов, но думаю в каждой кухне и у каждого народа есть свои полезные блюда на каждый день, не говоря уже про периоды воздержания от обжорства. Тут все зависит от вашего желания и самочувствия, но прежде чем бросать в очередную диету, необходимо проверить насколько она вам подходит, а еще лучше пройти обследование и подобрать рацион у грамотного специалиста биглиона. Это позволит убрать лишнее, закрепить результат и сохранить хорошее самочувствие.

ОтветитьРедактироватьУдалить
komenda19.02.16 16:23

ух ты! а я без "ночного дожора" не могу! но все остально -ходьба ,плавание, танец с грузом- это все я и сама делала и делаю.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Monisto31.03.16 21:36

Сказки сказками, а реальные наложницы гарема выглядели вот так (отредактировано модератором). Так что если кто хочет быть как они, добро пожаловать на диету. )))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость29.12.16 15:26

рассказ интересный. вот только переложить на сегодняшние реалии в условиях россии и работающей женщины никак. прочитала, слюньки попускала и дальше пить кофе, чтобы хватило сил доработать и дома повкалывать

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость02.02.17 21:23

Такое ощущение ,что автор статьи совершенно не знакома с нравами Османской Империи. В фаворе были женщины весьма сбитого телосложения.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.