Как готовили наложниц: секреты султанского гарема

Фото: кадр из сериала «Великолепный век»

Не заплывать за буйки

Еще одна разновидность физических нагрузок – плаванье. Наложницы плескались в трех больших бассейнах на территории гарема. Считается, что в XV веке уже были некие элементы аквааэробики: девушки занимались растяжками в паре друг с другом. Кстати, именно у бассейна султан наблюдал за своими красавицами и составлял список претенденток. На среду – четверг – пятницу, например.

Но главное, все эти упражнения – ходьба, бег, плаванье и танцы – не требовали каких-то сверхчеловеческих усилий. Все происходит как бы само собой, а эффект потрясающий. Современные девушки могут получать от этого удовольствие и при этом становиться стройнее.

«Великолепный век»: секреты сериала
  • Подробнее
Комментарии21
Гость01.08.17 23:33

Упоминания в статье йогурта и майонеза – это круто! Для справки: Йогурт- это химическая подделка мацони и кефира. Соусом под названием «майонез» кормили голодных французских солдат! При наличии таких грубых ляпов вся статья ставится под сомнение!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость02.02.17 21:23

Такое ощущение ,что автор статьи совершенно не знакома с нравами Османской Империи. В фаворе были женщины весьма сбитого телосложения.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость29.12.16 15:26

рассказ интересный. вот только переложить на сегодняшние реалии в условиях россии и работающей женщины никак. прочитала, слюньки попускала и дальше пить кофе, чтобы хватило сил доработать и дома повкалывать

ОтветитьРедактироватьУдалить
Monisto31.03.16 21:36

Сказки сказками, а реальные наложницы гарема выглядели вот так (отредактировано модератором). Так что если кто хочет быть как они, добро пожаловать на диету. )))

ОтветитьРедактироватьУдалить
komenda19.02.16 16:23

ух ты! а я без "ночного дожора" не могу! но все остально -ходьба ,плавание, танец с грузом- это все я и сама делала и делаю.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Евгения1312.01.16 14:56

Не знаю, как насчет конкретных фактов, но думаю в каждой кухне и у каждого народа есть свои полезные блюда на каждый день, не говоря уже про периоды воздержания от обжорства. Тут все зависит от вашего желания и самочувствия, но прежде чем бросать в очередную диету, необходимо проверить насколько она вам подходит, а еще лучше пройти обследование и подобрать рацион у грамотного специалиста биглиона. Это позволит убрать лишнее, закрепить результат и сохранить хорошее самочувствие.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Milashka_2520.06.15 20:25

А вот я бы не хотела быть одной из сотни женщин султана. Мне кажется, что это скучно. Хотя, кто его знает, как оно бы было?

ОтветитьРедактироватьУдалить
bobooka16.06.15 00:39

Ха. В любой кухне есть блюда диетические и не очень. "Салаты и овощи никогда не заправляют майонезом". Зато заправляют все остальное, здесь майонез и кетчуп часто можно увидеть в корзинах местных хозяюшек. Пьют много колы и прочих газировок. Соки, опять же, свежевыжатые - чистый сахар без волокон. Во многих оригинальных рецептах довольно много масла, береки дико жирные и калорийные, хлеб потрясающе вкусный и его едят много, батонами, про сладкое - вообще молчу. Секрет не в пище. Турки в целом более подвижный народ, у них все сгорает. И едят они хоть много, но редко. Летом держат пост. Не отрицаю, что дам в гаремах могли гонять как коз. Но исключительно для того, чтобы они не разжирели на местных харчах до безобразия =)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
mawaka12.06.15 01:30

7 раз в день - это ппц... а 250 гр за раз (и помножте на семь) это дофига. я обычно если не объедаюсь то на весах стралка не двигается после еды (тоесть меньше 100 гр, и это я запиваю все еще). при этом в день больше 5 раз не поешь (минимальный перерыв - 2 часа, после семи не рекомендуется). и это при моем скоростном достаточно метаболизме. а при замедленном - тому 2 раза в день максимум, порциями по-пол кулачка, причем обезжиренное, обессоленное и растительное. ничего молочного. и все равно пышка от рождения газелью не станет (и не надо)

в общем, хотите похудеть - изучайте аюрведу, и будет вам счастье (скинула на ней весь лишний вес)

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лопайте окрошку на кефире, только побольше зелени нашинкованную зелень надо подавить ложкой до сока) - вот это вкуснота и полезность.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ksu8326.05.15 16:48

Айран, кстати, правда обладает какими-то магическими свойствами! Я заказываю его друзьям литрами из Турции, мой больной желудок просто обожает его! Не тот газированный, который у нас продают, а именно турецкий. К сожалению, здесь не найти ничего подобного ((((( а вот про сигара берек не уверена. их же в масле жарят!

ОтветитьРедактироватьУдалить
мэг20.05.15 07:15

ну и врушка эта "исследовательница", за такие фантазии, вернее за то, что читателей в заблуждение вводит, вообще-то под суд отдают. пусть скажет спасибо, что это не печатная газета, а инет, где аудитории до фонаря, что всевозможные ирины Цыганковы нам за ламшу вешают на уши. подруга, тебе куда-нибудь в научную библиотеку надо про гаремы читать, и наказание тебе придумать, не выпускать тебя оттуда пока все на самом деле не изучишь, танцовщица ты наша!.. и еще. по характеру твоей писанины, у тебя явные проблемы с весом. и похудеть на 10 кг от того что начнешь жрать 7 раз в день и носить браслеты, это же нае..тельство полное.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Недавно была статья про гарем какого то султана ( столетней давности ) и фото наложниц , это просто тихий ужас , зоопарк отдыхает !

ОтветитьРедактироватьУдалить
Tine Mashkova11.05.15 14:20

Ключевое слово "Восточные Сказки". Почему то описаны только плюсы, создается такое впечатление похожее на рекламу...

-Если ты не с нами то мы идем к вам © Гарем

Почему не написано про то что за неловкое движение, косой взгляд или острое словцо могли запросто срубить голову наложнице это в лучшем случае. Да и само слово звучит опять таки по рекламному "Заплати налоги и живи спокойно" если выживешь. (в прочем как и всегда)

ОтветитьРедактироватьУдалить
-elenita01.05.15 14:06

Кстати, у девушки на фото талия совершенно отсутствует. Несмотря на откровенную худобу, живот безобразно выпирает из юбки. Даже у меня такого нет, в мои 57 лет и при некотором избытке веса.

ОтветитьРедактироватьУдалить
-elenita01.05.15 13:57

Cпасибо, очень интересно читать. Сериал не смотрела, не очень люблю такие бесконечные фильмы. С интересом жду рецептов блюд из гарема!

ОтветитьРедактироватьУдалить
mb101510.03.15 13:56

Не рекомендую пить айран, а также другие кисломолочные продукты утром на голодный желудок, если не ходите испортить себе день плохим самочувствием. Возможно в Турции привыкли к другому питанию. На мой взгляд овсянка намного вкуснее, чем булгар и чечевица. Я - русская женщина, обожаю гречку и не страдаю от ее дефицита. Никакие сигара берек не заменят мне любимые сырники. И вообше, достаточно немного ограничить меся в питании, чтобы понять что даже простая еда доставляет удовольствие. Базовые продукты типа овсянки, хлеба, сыра и творога никогда не приедаются.

ОтветитьРедактироватьУдалить

так и не понятно, как их готовили- жарили (гриль?), варили или тушили? Полная безграмотность и фуфло!

ОтветитьРедактироватьУдалить
smirnyh.tat23.02.15 14:15

Брать лучшее.)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость13.06.16 11:21

кушайте картошку с салом и будете здоровы

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость13.06.16 12:20

а я не люблю картошку с салом.)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.