Как худела Бейонсе: любимые диеты звезды

Макробиотическая диета

Суть диеты – что во время режима нельзя употреблять соль. В рацион входят злаковые каши, пять раз в день по три столовые ложки. Результат диеты: до минус 6 кг за неделю. Также в качестве бонуса – очищение организма и восстановление обмена веществ. Да и вес обратно будет возвращаться намного медленнее, чем в других случаях. Но продержаться на такой сложной диете практически невозможно. Да и как, когда вокруг столько вкусностей?

Как похудела Бейонсе: описание диеты
2007
Фото: Getty

Мнение специалиста

Прежде чем сесть на такую диету, необходимо проконсультироваться с врачом и проверить, нет ли аллергии на глютен (нужно сделать медицинский тест). Такую диету прописывают людям, которые болеют морбидным ожирением. Кроме того, при диете на кашах человек должен в день выпивать 1,5–2 литра воды. После быстрых диет вес быстро возвращается.

Ограничение видов пищи, а не калорий и вредных жиров провоцирует тягу к употреблению определенных продуктов, и человек начинает постоянно думать о еде. Несбалансированная диета на потреблении одних углеводистых продуктов меняет состав тела. Мышечная масса будет уходить, а жировая прослойка будет увеличиваться с каждым набором веса.

Комментарии1
sofya.iskandarova08.09.14 14:43

Что-то ее все меньше и меньше видно по телеку =(

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.