Мифы и правда: как худеют звезды сериалов

Мария Шекунова (Скорницкая)

Мария Шекунова
Фото: телеканал ТНТ, соцсети

Что приписывали: зеленый кофе.

На самом деле: актрисе сериала «Реальные пацаны» помогло дробное питание и выбор правильных продуктов.

«Зеленый кофе? Чушь собачья! – возмущается Мария. – Какие-то глупости в интернете писали, я слышала. И про Валю Мазунину писали (еще одну актрису «Реальных пацанов». – Прим. ред.). Это все неправда! Да, до рождения ребенка я похудела килограммов на пять. Но не благодаря зеленому кофе. Пришла к диетологу, мы подобрали правильное питание. Дело даже не в диетах, а в нормальном здоровом питании, в образе жизни. После родов у меня, правда, не всегда получается все соблюдать. Необходимо время, об этом нужно постоянно думать. Но я по-прежнему стараюсь покупать правильные продукты, соблюдать режим – питаться четыре-пять раз в день. Благодаря этому я быстро пришла в норму. Сбалансированное питание, режим и спорт – это самые адекватные способы похудеть. Я пока стараюсь дома какие-то упражнения поделать. Но, конечно, надо в идти в зал!»

Совет от Марии: «Сходите к диетологу и выберите подходящие именно вам продукты. Старайтесь придерживаться режима питания, есть 4–5 раз в день. Соблюдайте режим дня. Посещайте фитнес-центр».

Комментарии1

Я тоже прошла через все это после родов - сначала была послеродовая депрессия, потом началось заедание плохого настроения, в итоге получила плюс 20 кг, которые стали на месте и не сдвигались никакими диетами. Меня спасла сестра (она живет в Израиле) - рассказала что там у них мамочки с проблемой лишнего веса справляются с помощью спец. сжигателей подкожного жира. Прислала мне это средство и я его попробовала. Использовала больше месяца. Появилось ощущение сытости, есть почти не хотелось. Стала меньше к холодильнику бегать :) Дополнительно легкая зарядка на 5-10 минут в день для активации средства. Все в комплексе дало положительный результат - минус 23 кг! Муж в восторге!!! Сейчас это средство к нам официально поставляют со всеми документами. Найти его можно тут: http://www.girl-shop.cf/

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.