Как худеть правильно без диет

Если прислушиваться к советам диетолога – придется сутками стоять у плиты. Если следовать рекомендациям фитнес-тренера, дни, свободные от спортзала, вам будут только сниться. Что же делать, если лишние килограммы есть, а лишнего времени нет?

Обычный день обычной женщины. С утра на бегу кофе с бутербродом – и это в лучшем случае. На работе в обед тоже кофе, или чай, конечно же, с булочкой или конфеткой. Вероятно, еще кусок пиццы с доставки. В общем, ничего полезного.

Вечером мчимся в магазин, чтобы купить что-то для домашних на ужин. Тем временем дома дети уже за обе щеки уплетают чипсы и требуют папу отвести их за гамбургерами с ГМО, Е-улучшителями и прочими добавками, которые вызывают привыкание. Какое уж тут сбалансированное питание 5–6 раз в день с расчетом калорийности, белков, жиров, углеводов…

Фото: «Философия Вкуса»

Талия становится шире, любимое платье уже давно пылится невыгулянным в шкафу.

Смотрим мы на это все и понимаем, что нужно срочно принимать меры. Но какие? Записалась на фитнес – тренер говорит о питании. Записалась к диетологу – он дал безумную таблицу с продуктами и сказал считать калорийность уже в магазине. Пошла к психологу – он вроде успокоил, но проблемы-то все остались. Села на диету – продержалась до вечера и опустошила весь холодильник, как в анекдоте: «Завтра сажусь на диету. Купила кефир. Пойду, оладьев нажарю».

Но не отчаивайтесь, выход есть, поможет вам Ателье Питания!

«Мы разработаем, приготовим и доставим ваш рацион пяти/шестиразового питания именно под вашу цель. Наши специалисты рассчитывают калорийность и химический состав каждого блюда», – рассказали в Ателье Питания. – Если готовить правильно, то не нужны никакие улучшители, в том числе майонез. Заказывая рацион от «Философии Вкуса», вы не только худеете, но ваш организм перестраивается на другой лад».

Это значит, что если раньше вы любили сдобренную жирным соусом картошку, то скоро вы сами откажетесь от подобного «изыска», так как ваши вкусовые рецепторы восстановятся, начнут чувстствовать пережаренное масло. Конфеты будут слишком сладкими, консервы – слишком солеными.

А как вам такое предложение: за 30 дней вы не получите ни одного повторяющегося блюда? У специалистов «Философии Вкуса» огромная база рецептов и технологий. Что может быть лучше, когда вы без диет и усилий над собой приобретаете стройный силуэт, а лишние килограммы куда-то растворяются? Или ваш ребенок отказывается от чипсов, потому что ему это не вкусно, так как вы познакомили его с овощными маффинами, приготовленными на пару.

«Мы не волшебники, мы только правильно готовим обычные продукты без порошков и добавок. Мы рассчитываем калорийность индивидуально, по вашим параметрам. Кому-то для похудения нужно 900 калорий в день, а кому то и 1600 будет мало», – объяснили в Ателье Питания. – То же самое обстоит с набором массы и поддержанием имеющейся формы. Мы ждем вас в Ателье Питания «Философия Вкуса». Звоните, пишите, приходите, заказывайте рационы и становитесь еще более обворожительными!

Наши контакты: сайт – dostavkaedispb.com, телефон: +7 (812) 903-59-23, электронная почта: fil.vkusa@yandex.ru, адрес: Санкт-Петербург, Свеаборгская улица, 10а.

Вареники с картофелем и грибами
  • Перейти к рецепту
Советы от мисс бикини: как не замучить себя диетой
  • Подробнее
Комментарии1

Без диет похудеть только поможет правильное питание и естественно физические упражнения. После прочтения книги Ирины Турчинской " Новая жизнь в идеальном теле" , я вообще поменяла взгляды на жизнь, решила заняться собой, вот тренируюсь по её системе "Стройная мама", упражнения дома выполнять можно даже. Модельформ, который она рекламирует тоже пью, иду к пути стройного тела

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.