Как худеть правильно без диет

Если прислушиваться к советам диетолога – придется сутками стоять у плиты. Если следовать рекомендациям фитнес-тренера, дни, свободные от спортзала, вам будут только сниться. Что же делать, если лишние килограммы есть, а лишнего времени нет?

Обычный день обычной женщины. С утра на бегу кофе с бутербродом – и это в лучшем случае. На работе в обед тоже кофе, или чай, конечно же, с булочкой или конфеткой. Вероятно, еще кусок пиццы с доставки. В общем, ничего полезного.

Вечером мчимся в магазин, чтобы купить что-то для домашних на ужин. Тем временем дома дети уже за обе щеки уплетают чипсы и требуют папу отвести их за гамбургерами с ГМО, Е-улучшителями и прочими добавками, которые вызывают привыкание. Какое уж тут сбалансированное питание 5–6 раз в день с расчетом калорийности, белков, жиров, углеводов…

Талия становится шире, любимое платье уже давно пылится невыгулянным в шкафу.

Смотрим мы на это все и понимаем, что нужно срочно принимать меры. Но какие? Записалась на фитнес – тренер говорит о питании. Записалась к диетологу – он дал безумную таблицу с продуктами и сказал считать калорийность уже в магазине. Пошла к психологу – он вроде успокоил, но проблемы-то все остались. Села на диету – продержалась до вечера и опустошила весь холодильник, как в анекдоте: «Завтра сажусь на диету. Купила кефир. Пойду, оладьев нажарю».

Но не отчаивайтесь, выход есть, поможет вам Ателье Питания!

«Мы разработаем, приготовим и доставим ваш рацион пяти/шестиразового питания именно под вашу цель. Наши специалисты рассчитывают калорийность и химический состав каждого блюда», – рассказали в Ателье Питания. – Если готовить правильно, то не нужны никакие улучшители, в том числе майонез. Заказывая рацион от «Философии Вкуса», вы не только худеете, но ваш организм перестраивается на другой лад».

Это значит, что если раньше вы любили сдобренную жирным соусом картошку, то скоро вы сами откажетесь от подобного «изыска», так как ваши вкусовые рецепторы восстановятся, начнут чувстствовать пережаренное масло. Конфеты будут слишком сладкими, консервы – слишком солеными.

А как вам такое предложение: за 30 дней вы не получите ни одного повторяющегося блюда? У специалистов «Философии Вкуса» огромная база рецептов и технологий. Что может быть лучше, когда вы без диет и усилий над собой приобретаете стройный силуэт, а лишние килограммы куда-то растворяются? Или ваш ребенок отказывается от чипсов, потому что ему это не вкусно, так как вы познакомили его с овощными маффинами, приготовленными на пару.

«Мы не волшебники, мы только правильно готовим обычные продукты без порошков и добавок. Мы рассчитываем калорийность индивидуально, по вашим параметрам. Кому-то для похудения нужно 900 калорий в день, а кому то и 1600 будет мало», – объяснили в Ателье Питания. – То же самое обстоит с набором массы и поддержанием имеющейся формы. Мы ждем вас в Ателье Питания «Философия Вкуса». Звоните, пишите, приходите, заказывайте рационы и становитесь еще более обворожительными!

Наши контакты: сайт – dostavkaedispb.com, телефон: +7 (812) 903-59-23, электронная почта: fil.vkusa@yandex.ru, адрес: Санкт-Петербург, Свеаборгская улица, 10а.

Вареники с картофелем и грибами
Перейти к рецепту
Советы от мисс бикини: как не замучить себя диетой
Подробнее