Как избавиться от головокружений

Если вы страдаете частыми головокружениями, поможет специальная гимнастика.

– Головокружения – одна из самых частых жалоб пациентов при обследовании сосудов головы и шеи, – отмечает врач функциональной диагностики медицинского центра «Ультрамед» Ольга Бударина. – Чаще всего с такими жалобами приходят к терапевтам и неврологам, особенно часто жалуются пожилые люди, страдают головокружением женщины. При тщательном опросе пациенты описывают свои ощущения как мнимое вращение или движение (кружение, падение, раскачивание) окружающих предметов или самого пациента в пространстве. Иногда такое состояние сопровождается тошнотой, рвотой, потерей равновесия. Самочувствие может ухудшаться при изменениях положения тела, поворота головы в сторону или быстрых движений головы. Такие пациенты отмечают, что в детстве плохо переносили поездки в транспорте, избегали качелей и каруселей. Говорят о наличии нистагма – подергивания глазного яблока.

Такие симптомы предполагают нарушения со стороны вестибулярного аппарата, являясь истинным или вестибулярным головокружением. Как правило, этой проблемой должны заниматься отоларингологи, так как вестибулярный аппарат находится в области внутреннего уха и связан со слухом.

Причины нарушений вестибулярного аппарата

Головокружения могут вызвать следующие заболевания или перенесенные травмы:

- вестибулярный неврит – при перенесенной инфекции;

- инсульт, сосудистая ишемия внутреннего уха;

- закупорка слуховой артерии;

- другие заболевания уха;

- из-за интоксикации некоторыми медикаментами развивается двусторонняя вестибулопатия;

- болезнь Меньера;

- эпилепсия;

- черепно-мозговая травма;

- опухоль мостомозжечкового угла;

- рассеянный склероз.

Избавление от вестибулярного головокружения – трудная задача. Оставьте медикаментозное лечение специалистам. И помните: на протяжении реабилитации рекомендуется выполнение вестибулярной гимнастики, которая создана при консультативном участии профессора кафедры неврологии и нейрохирургии РГМУ Елены Игоревны Чукановой. Выполнение вестибулярной гимнастики возможно только в период стойкой ремиссии, а во время острого периода нужно четко соблюдать рекомендации по режиму и физическим нагрузкам.

Упражнения, которые помогут избавиться от головокружений, на стр. 2.