Как избавиться от потливости

Гипергидроз – деликатная проблема, из-за которой портится настроение и одежда. Почему возникает повышенная потливость и как лечить заболевание, WDay.ru помогли выяснить в центре медицинской косметологии «Петровка-Бьюти».

Как уменьшить потливость

Петровка Бьюти
Воду нужно пить из расчета: 30 мл на 1 кг веса.

Пейте теплую или холодную (но не ледяную) воду, она восполнит жидкость, которую вы потеряли с потом.

Будьте осторожнее с алкоголем, он стимулирует приток крови к коже.

Откажитесь от кофе, крепкого чая и колы. Кофеин, содержащийся в них, усиливает сокращения сердца, вынуждая его работать как при перегреве.

Сбросьте лишний вес. Полный человек потеет больше, любая физическая нагрузка в жару становится непосильной для него – сердце не справляется с циркуляцией крови.

Старайтесь быть спокойнее. Даже незначительное переживание бросает в пот. Если сложно справиться со стрессами, принимайте успокаивающие препараты, займитесь аутотренингом или дыхательными упражнениями.

Пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами не только под мышками, но и на спине, кистях рук и ступнях. Главное, наносите средства на чистую сухую кожу, и не используйте их ежедневно.

Эти меры помогут уменьшить потоотделение, но не решат проблему. Действительно избавиться от гипергидроза поможет… ботокс!