Как избавиться от усталости в жару?

В жару повышается риск развития астении. Что это за проблема и как с ней справиться, рассказала профессор, доктор медицинских наук Татьяна Клименко.

Что такое астения

Как избавиться от усталости
Как избавиться от усталости
Фото: Shutterstock

Астения характеризуется слабостью, физической и психической усталостью, снижением энергетического потенциала. По словам Татьяны Клименко, этому заболеванию наиболее подвержены люди, перенесшие травмы головы, инфекционные заболевания, а также пожилые граждане и дети.