Как не подхватить вирус, когда в офисе все чихают

Полезные советы при простуде в офисе
Фото: GettyImages

Защищайте кожу. Как известно, инфекции проникают в наш организм через слизистые оболочки. Чтобы этого не случилось, перед каждым выходом из дома обрабатывайте ноздри, губы и ушные раковины противовирусной оксолиновой мазью.

Приобретите спрей с морской водой и антисептический раствор. В течение рабочего дня промывайте нос, полощите горло.

Если у вас на теле есть едва заметные ранки, царапины, ссадины? Это ворота для микробов. И им нужно дать отпор. Как? Очень просто. После душа наносите на все тело увлажняющее косметическое масло, оно создаст защитную пленку, «закроет» раны от бактерий. Микробы могут попасть на поверхность кожи, но благодаря маслу не проберутся внутрь и будут смыты водой при очередном приеме душа.

Проветривайте помещение. Отвлекитесь от работы, откройте окно, и кабинет наполнится свежим воздухом. Но не устраивайте сквозняков, иначе точно заболеете. Если окна не открываются, купите вместе с коллегами увлажнитель воздуха, и сразу дышать станет легче.

Авитаминоз, менингит, грипп: 9 мифов о болезнях
  • Подробнее
Комментарии2

Мыть руки это конечно да, но в сезон даже маски не спасали, хорошо что врач посоветовала промывать нос Мореназалом Иммуно, он не дает вирусам проникнуть внутрь, так мы спаслись. А сейчас стали еще с сентября пшикать его регулярно, тьфу тьфу не болели.

ОтветитьРедактироватьУдалить
La30.01.16 13:33

Нужно носить маску, использовать противовирусные мази (типа эваменола) и пить гомеопатию. Тогда болезнь не нападет

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.