Как не заболеть в жару

Перегреться или простудиться в жару проще простого. Виной тому может стать воздух кондиционера, сквозняк и солнце. WDay.ru выяснил, как избежать типичных летних проблем.
Заболеть летом
Заболеть летом

Солнечный удар

Лето в наших широтах довольно короткое, и большую часть года мы проводим буквально впотьмах. Естественно, стоит выглянуть солнышку, как мы уже на пляже и готовы часами греться в его ласковых лучах. Вот только солнце отнюдь не доброе, по крайней мере, по отношению к нашей голове. Стоит ей перегреться, как мы тотчас получаем солнечный удар.

Симптомы: покраснение лица, сильная головная боль, тошнота, головокружение, потемнение в глазах и, наконец, рвота. Финальная стадия – потеря сознания.

Как избежать: укрывайте голову светлыми головными уборами – такие отражают солнечные лучи и меньше нагреваются. На пляже старайтесь чаще купаться или принимать душ.

Экстренные меры: если вы почувствовали себя плохо, тут же спрячьтесь в тень, выпейте воды и положите на лоб смоченную в холодной воде ткань. Если ситуация ухудшилась, немедленно вызывайте скорую помощь.

Читайте далее: Как не получить тепловой удар

Комментарии3

Заболеть летом проще простого. Особенно ребенку. Съел холодного морженого и все - ангина. Поэтому меры предосторожности тоже должны быть, что в жару не умудриться заболеть простудой

ОтветитьРедактироватьУдалить
jvrris23.08.10 17:00

Надо пить по большее холоднее воды и не какая жара не будет страшно. (http://www.portsoft.info)

ОтветитьРедактироватьУдалить
frau-wolf06.08.10 18:39

по крайне мере, уж лучше "порисковать" с кондиционером,чем без него и -получить тепловой удар...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.