Как не замерзнуть и легко переносить мороз

Краснеет и зудит кожа

На морозе чаще всего на руках и лице появляются розовые пятна, похожие на укус комара. Иногда они в тепле через час-два проходят сами. Могут держаться неделю и больше или превращаться в волдыри. Так проявляется холодовая крапивница. Организм на холоде почему-то выбрасывает гистамин – вещество, вызывающее аллергию.

Что делать?

Меньше бывать на улице в мороз. Вычислите, при какой температуре у вас наступает реакция на холод, и в такую погоду не ходите гулять. Не пытайтесь закаливаться зимой и приучать себя к холоду, будет только хуже. Умывайтесь теплой водой.

Не ешьте и не пейте холодные блюда и напитки. Откажитесь на время от кофе, алкоголя, грибов, копченостей, консервов, орехов, шоколада, апельсинов, мандаринов, лимонов, ананасов, специй. Это мощные аллергены, которые могут усилить болезнь.

Перед выходом из дома наносите на открытые части тела специальные лечебные «изолирующие» кремы, защищающие кожу от холода.

Сходите к врачу-аллергологу. Холодовая крапивница, как правило, следствие других хронических заболеваний. К тому же врач посоветует вам антигистаминный препарат.