Как победить стресс: 10 способов

Сделайте что-нибудь приятное для себя

Подумайте о том, что вы любите больше всего. Ходить в театр, читать книжки, сидеть в кафе с латте и книжкой, вырваться на природу, купить новое платье? А когда в последний раз позволяли себе что-нибудь подобное? Выделите на это время и, если потребуется, деньги. Не экономьте на себе! И наслаждайтесь.