Как похудеть: минус 10 кг и полная победа!

Вот мы и дошли до финала! Девять недель базового курса в Школе идеального тела #Sekta позади. Наши девушки добились отличных результатов, приобрели полезные привычки и стали настоящими красавицами.

Тина Пепеляева, 30 лет: я себе нравлюсь и продолжаю идти к цели!

#Sekta в Перми
#Sekta в Перми

«Прошли девять недель моего погружения в мир правильного питания. Не скажу, что я достигла сверхрезультатов. Я – в процессе, но результаты есть. Я купила новые платья и встречаю лето с новым размером одежды! Я независима от еды и чувствую, когда я действительно хочу есть и что именно я хочу. Я прошла для себя испытание банкетом на природе, мой организм отдал предпочтение простой воде, овощам, шашлыку из курицы и фруктам.

Все эти девять недель я упорно шла к цели, и за это очень благодарна себе. Конечно, я лентяйка, и у меня не было идеального пути в плане тренировок. Но я активничала в других отраслях жизни, и поэтому прощаю себя за это. Я стала легче! Это невероятно приятно. НО в планах все-таки продолжение. То, что есть сейчас – это промежуточный успех, я буду двигаться дальше! Кураторы #Sektы – вы лучшие! Столько тактичности и терпения в одном месте я, пожалуй, никогда не встречала. Всегда подходили индивидуально к каждому из нас. Я благодарна вам за знания, за терпение и за нашу прекрасную подготовку. Еще я очень благодарна моей семье: они хоть и отказывались есть со мной бобовые, но героически пережили сокращение объемов выпечки, пережили появление огромного количества новых продуктов в нашем доме и постоянное поедание мною правильной еды в любом месте. Они любят меня любой, но похорошевшая мама в новых платьях им нравится несомненно больше. Я себе нравлюсь, но я продолжаю идти к цели».

Итог: вес: –6,5 кг, грудь:­ –2 см, талия: –7 см, бедра: –4.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.