Как привести себя в форму после праздников? Советы от первых красавиц Нижнего Новгорода

Анна Татаринцева, обладательница титулов «Мисс Нижний Новгород – 2001» и «Краса России – 2002»

«Я не придерживаюсь диет и кушаю то, что мне хочется. Мой новогодний стол был традиционен – с оливье, селедкой под шубой и мамиными пирогами. Сбросить немного лишнего веса не так уж сложно: нужно заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе – это, на мой взгляд, самое элементарное средство восстановления. Если кто-то предпочитает спортзал, можно сделать упор на комплексную силовую нагрузку.

Нельзя обходить стороной и лишать специального ухода волосы и кожу. Мне очень нравится натуральная косметика с маслом ши, туда можно добавить аромамасла и наносить эти питательные смеси на кожу тела. Для ухода за лицом использую не только профессиональные увлажняющие средства, но и народные: мед и клюкву. У нас в роду из поколения в поколение переходит этот рецепт: маска для лица из клюквы и растирание медом после бани. Это, конечно, очень специфичный уход, возможны аллергические реакции, и некоторым такие ингредиенты могут не подойти.

Поскольку моя работа связана с телевидением, мне постоянно приходится делать укладки и потом ходить на специальные процедуры восстановления волос в салоны. Но не забываю об уходе на каждый день: использую увлажняющие спреи, маски, кондиционеры. При нынешних технологиях женщинам гораздо легче следить за собой и быть всегда красивыми, чего всем и желаю».

Глюк'oZa показала дешевые средства в своей косметичке
Подробнее