Как распознать опасные и вредные для организма продукты

Напряженный ритм жизни и недосыпание, плохая экология, сезонные заболевания – зачастую именно эти причины служат оправданием нашим недомоганиям и каждодневной усталости. Но не торопитесь списывать на эти, без сомнения, значимые факторы все свои беды! Быть может, проблема не только в том, КАК мы живем, но и в том, ЧТО мы едим. И дело не в качестве или количестве продуктов, а в самом рационе.
Прайм-тест в Петербург, Клиника «ГрандМед»
Фото: Клиника «ГрандМед»

Оказывается, любимые продукты, без которых вы не представляете свой обед или ужин, могут быть как полезными, так и причинять существенный вред и даже быть причиной хронических болезней. Коварство в том, что мы не знаем, какие продукты нам вредны, а их непереносимость организмом – не связываем с недомоганием или проблемами здоровья. Однако в большинстве случаев симптомы непереносимости очевидны. И вред, наносимый организму неправильным питанием, даже имеет свое название: хроническая пищевая несовместимость.

По результатам исследований, в США хроническую пищевую несовместимость имеет 80% населения, тогда как острую (очевидную) аллергию имеет всего 3%.

В Калифорнии (США) и был разработан тест на хроническую пищевую несовместимость, или как его называют американцы – Prime Test (прайм-тест). Именно здесь аллерголог Терон Рэндольф открыл, что аллергия может быть не только явной, но и скрытой, и ее причиной становится неподходящее конкретному человеку питание. Если человек регулярно употребляет пищу, которая не усваивается организмом, ухудшается состояние его иммунной и пищеварительной систем, то следом возникает ряд негативных последствий – от хронической усталости до серьезных заболеваний. Разорвать порочный круг можно только полностью отказавшись от продуктов, которые вызывают скрытую аллергию.

Почему это важно

Некоторые из нас с недоумением скажут: «Но ведь я питаюсь так всю жизнь, почему именно сейчас у меня возникла непереносимость этих продуктов питания?» Не торопитесь возмущаться! Ведь и заядлые курильщики не сразу испытывают негативные последствия пагубной привычки. То, как долго организм может справляться с агрессивным воздействием того или иного внешнего фактора, зависит от изначального состояния здоровья и от образа жизни. Но накопительный эффект от неправильного питания рано или поздно проявит себя.

Понимание того, что организму необходимо время от времени очищаться, было даже в самые древние времена. Тогда практиковалось лечение методом исключения: человек осознанно временно отказывался, например, от продуктов животного происхождения. Сегодня это трансформировалось в необходимость соблюдения диет, изменению пищевых привычек согласно какой-либо системе (вегетарианство, сыроедение). Но в большинстве своем задумываются о правильном питании только те, кто хочет сохранить фигуру. Хотя сбалансированный рацион будет полезен всем без исключения. Но какой именно рацион полезен в вашем конкретном случае, можно узнать, только пройдя тест на непереносимость пищевых продуктов.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.