Как сохранить здоровье сердца и сосудов

Правильно заботиться о работе сердечно-сосудистой системы просто. Ученые провели несколько исследований и пришли к выводу, что лучше всего с задачей справляются продукты питания!

О пользе витамина D

Профилактика сердечно сосудистых заболеваний
Профилактика сердечно сосудистых заболеваний

Группа ученых из Медицинской школы университета Эмори (США) провела исследование, и выяснили, что недостаток витамина D может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой даже у вполне здоровых людей. По словам автора исследования доктора Ибхара Аль-Мхейда, участники исследования, которые потребляли больше витамина D, часто имели более здоровые сосуды. Недостаток же этого микроэлемента, наоборот, мог вызывать сосудистую дисфункцию. Всего в исследовании приняли участие 554 человека, большинство из которых практически не имели проблем со здоровьем. Витамин D содержится в грибах, молочных продуктах, икре. Полезны для сердца и другие витамины.

Комментарии7
letola01.07.11 19:58

В дестве мама, помню, поила нас с сетрой рыбьим жиром, это и есть витамин Д, верно?

ОтветитьРедактироватьУдалить
sanek233407.07.11 03:35

да. (http://vip-mobilesoft.ru/)

ОтветитьРедактироватьУдалить
letola15.08.11 13:50

О, а я и не знала, что грецкие орехи такие полезные - возьму на вооружение. А то все арахис или фисташки предпочитаем. Ееще очень люблю кешью. Дорогой только...

ОтветитьРедактироватьУдалить
AnutkaM08.09.11 08:26

Спасибо, полезная информация.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Angelok8011.11.11 23:35

Спасибо!Замечательная статья, полезная информация! Кому интересно заходите в гости - Витаминное питание (http://sekretymolodosti.ru/omolozhenie/vitaminnoe-pitanie.html)

ОтветитьРедактироватьУдалить
health-restavrator07.02.12 19:17

Глупости все это. Грецкие орехи созданы для людей живущих в жарком климате. Если есть их ежедневно, то житель России имеет возможность остаться без печени.

Посмотрите на это с другой точки зрения. Сейчас уже не секрет, что тело человека состоит не только из физической составляющей. Еще есть меридианы, чакры, биополя, кокон и т.п. Если думать как положено, то человек не болеет со всем. При этом он еще и выглядит молодо.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Валерия Гой15.12.12 20:47

Оказывается профилактика сердечно сосудистых заболеваний может быть намного проще чем я думала. Достаточно знать какие продукты есть, а от каких отказаться

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.