Как сохранить здоровье сердца и сосудов

Правильно заботиться о работе сердечно-сосудистой системы просто. Ученые провели несколько исследований и пришли к выводу, что лучше всего с задачей справляются продукты питания!

О вреде сахара

Американские ученые решили исследовать влияние сахара на здоровье сосудов и сердца. Научные данные оказались не утешительны. Так, согласно докладу, подготовленному Американской ассоциацией кардиологов, за последние годы люди стали потреблять намного больше сахара, чем раньше. Основными источниками «лишнего» сахара стали газированные напитки и сладости.

Увеличение потребления сахара часто приводит к лишним килограммам, кроме того сахар может стать одной из причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.