Как справиться с осенним авитаминозом и хандрой

Серое небо, дождь, холод – апатия и грусть… Знакомые чувства? С осенней хандрой сталкиваются многие из нас. Но если душа требует праздника, нельзя давать безрадостной картине за окном вторгаться в ваш собственный мир. Как оставаться активной и энергичной в любых условиях?

Как и любое живое существо, наш организм требует постоянной подпитки. И если летом в ней дефицита нет – отдых на море и прогулки на природе, солнце и обилие свежих фруктов и овощей, то осенью этот запас истощается. Становится тяжелее просыпаться по утрам, повышается утомляемость, накапливается раздражительность и накатывает сплин, который грозит перерасти в депрессию. Помимо этого от осеннего авитаминоза страдают и здоровье, и внешность – замечали, что в это время волосы и ногти становятся более ломкими? Кожа тоже переживает не лучшие времена: из-за отопления воздух в помещении становится чрезвычайно сухим, что вызывает сухость и шелушение кожи. Чтобы справиться с тяготами переходного сезона и остаться красивой и энергичной, необходимо пополнять запас витаминов. В ассортименте аптек представлено огромное множество витаминных комплексов. Как выбрать тот, который идеально подойдет именно вам?

Прежде всего, стоит отметить, что особенности организма у мужчин и женщин отличаются, а значит, и витамины им нужны разные. Если женщин больше всего волнуют проблема преждевременного старения и состояние волос, ногтей и кожи, то у мужчин на первом месте – сексуальная функция подверженность стрессам. Эти различия нашли отражение в витаминно-минеральных комплексах «Дуовит»: препараты выпускается в «женской» и «мужской» версиях.

«Дуовит для женщин» – это комплекс витаминов и минералов, разработанный с учетом особенностей женского организма. Он уберегает от тех напастей, которым мы подвержены больше всего. Витамины группы B, витамин A, биотин и цинк заботятся о здоровье кожи, волос и ногтей, которым осенью особенно не хватает полезных компонентов. Мощный комплекс антиоксидантов А, С, Е предохраняют от преждевременного старения, витамины группы B обеспечивают энергией, а кальций, магний и витамин D3 способствуют снижению риска развития остеопороза – заболевания костей, которому подвержены многие женщины. Витамин С и железо препятствуют развитию еще одного синдрома – анемии, который вызывает снижение концентрации гемоглобина в крови. Комплекс содержит суточную потребность основных витаминов, необходимых для поддержания женского здоровья.

Состав комплекса «Дуовит для мужчин» отличается в соответствии с теми пунктами, которые больше всего волнуют мужчин. Витамин E и цинк способствуют улучшению сексуальной функции, витамин Aи цинк укрепляют иммунитет, витамины группы Bобеспечивают энергией, медь и витамин Е поддерживают сердце и сосуды, магний и витамин В6 защищают от стресса, а витамины Е и С помогают уменьшить вред от сигаретного дыма и загрязнения окружающей среды.

________

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ