Как ухаживать за кожей лица, занимаясь спортом

Редакция Woman's Day и Свен Фей, глава лаборатории NIVEA по разработке средств по уходу за кожей лица, узнали 8 правил, которые помогут сохранить здоровье и внешний вид лица при занятиях спортом.
Как ухаживать за кожей лица занимаясь спортом
Фото: Getty

Правило 1: прислушивайтесь к своим ощущениям

Активный спорт – это стресс и испытания для кожи, особенно если речь идет о коже лица. Если спорт появился в вашей жизни, на лицо следует обращать большее внимание, так как при активной физической нагрузке могут обостриться все проблемы кожи.

Как ухаживать за кожей лица занимаясь спортом
Фото: Getty
Красота требует средств: сколько звездам стоит природный шарм
  • Подробнее

Правило 2: тщательно очищайте лицо до и после тренировки

При занятиях спортом, как правило, происходит активное потоотделение, поэтому перед началом тренировки нужно обязательно смыть макияж и тщательно очистить кожу лица. Если у вас чувствительная кожа, берите в зал свое полотенце или одноразовые салфетки, для того чтобы удалить избыток пота на лице.

Полотенца, которые выдают в клубе, как правило, стирают очень активными порошками, которые могут вызывать аллергию. После занятий также необходимо хорошее очищение, так как пот и частички жира – прекрасная питательная среда для развития бактерий.

Комментарии1
Линеечка18.11.15 18:49

Абсолютно согласна, что при занятиях спортом нужно особое внимание коже уделять) После того как пошла в спорт зал начали активно вылазить прыщики, а кожа стала очень жирной( Когда потеешь, видимо очень расширяются и засоряются поры, отсюда и все проблемы. Стараюсь придерживаться теперь таких же правил - хороший уход, особенно после тренировки, правильное питание, свежие полотенца и много воды! А с прыщиками и блеском борюсь с помощью косметики La Roche-Posay, посоветовала подруга - результат отличный! Кожа стала более матовая, а прыщи почти не беспокоят) Недавно даже поучаствовала в претесте их новой эмульсии Еffaclar K (+) - очень достойный продукт! Рада, что выдерживают высокое качество марки)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.