Как укрепить здоровье осенью: 5 важных советов

2. Очищаемся от шлаков

как укрепить здоровье осенью
Фото: Thinkstock/gettyimages.ru

Матушка-природа хорошо позаботилась о том, чтобы наш организм работал как отлаженная машина. И все сбои чаще связаны с тем, что мы, образно говоря, напоминаем сегодня ходячую периодическую систему Менделеева. Речь идет о токсинах, которые витают в загрязненном воздухе, попадают в пищу в качестве «полезных добавок». Если с ними все ясно, то со шлаками дело обстоит сложнее. Мы бы, например, и рады избавиться от них после лета, да не получается. Поэтому и «тащим» к зиме накопившийся жирок. К счастью, еще не все потеряно и есть ряд способов избавиться от него. Хорошая баня с парной, пахучий веник вполне помогут избавиться от излишнего веса. Главное в этом деле – не переусердствовать и придерживаться нормы. Другой метод, который поспособствует выведению шлаков и токсинов, глубоко запрятанных под кожей, – это детокс-обертывание. Вас словно конфетку в фантик заворачивают в лечебную грязь, чтобы тело прошло процесс полезного очищения. Кстати, этот способ помогает избавиться от целлюлита. Верное средство улучшить обмен веществ в организме – это массаж, в особенности с лимфодренажным воздействием.

Мнение эксперта

Ольга Бакулина, врач-дерматокосметолог, руководитель фитостудии «Формула здоровья»:

– Не так давно в Россию пришла уникальная японская процедура «Кабу ги джутсу». Данная процедура очищает от токсинов, стимулирует обмен веществ и обеспечивает лимфодренаж. При введении препаратов витасомального комплекса в акупунктурную точку за счет продолжительного воздействия незначительных доз различных биологически активных веществ происходит поддержание функции тканей и органов и их восстановление. Процедура является эффективным решением таких проблем, как нормализация функции желудочно-кишечного тракта; тяжесть и усталость конечностей; отечность тела и лица; акне и возрастные изменения кожи; проблемы с волосами; ухудшение памяти; расстройства сна; перепады настроения и артериального давления у метеочувствительных пациентов; целлюлит.

Комментарии5

А может быть такое, что из-за низкого иммунитета появляется молочница?

ОтветитьРедактироватьУдалить

Я недавно читала медицинскую статью на тему причин появления молочницы, там список огого, в том числе и иммунитет. Флюкостат выпейте и все, через два дня должно все пройти.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Все правильно, флюкостат на раз помогает от молочницы, на себе проверено, поэтому чсело рекомендую

ОтветитьРедактироватьУдалить

Видимо у меня из-за болезни, пониженного иммунитета она появилась. Спасибо за совет, посмотрю в аптеке этот препарат.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Nyu21.12.15 15:15

Может конечно. От низкого иммунитета различные болезни всплыть могут.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.