Хит

Как укрепить здоровье в холода?

Вместе со снегом и морозами зима приносит в города эпидемию гриппа и простуды. Общественный транспорт заполняется кашляющими и чихающими пассажирами, из открытых окон дуют ледяные сквозняки, а от уличного холода, когда на градуснике –25 °С, не спасают даже пять слоев одежды.

А ведь зимние холода – настоящие стресс для организма. В особенности риску подвержены женщины – переохлаждение может явиться причиной множества проблем с женским здоровьем, таких как цистит, гинекологические заболевания, заболевания почек. Кроме того, набирает обороты традиционная для зимнего времени года эпидемия гриппа, в том числе и свиного, обостряются хронические заболевания.

Как помочь организму пережить это сложное время? Вы уже сделали прививку от гриппа, тепло одеваетесь перед выходом на улицу и кушаете витамины в больших количествах. Что дальше? Как уберечься от инфекций и укрепить свой иммунитет?

Наш ответ – здоровый отдых в санатории!

Слово «санаторий», возможно, навевает мысли о советском прошлом и путевках по разнарядке из районных поликлиник. Но пусть эти мысли вас не тревожат: современные санатории активно развиваются и в настоящее время предлагают большой выбор уникальных услуг и высокое качество обслуживания.

Одной из таких современных здравниц является санаторий «Балтийский берег», расположенный в городе-курорте Зеленогорске в Санкт-Петербурге.

Как помогает здоровый отдых в санатории?

  1. Профилактика хронических заболеваний. Хроническим заболеваниям подвержено большое количество людей, но, к сожалению, очень немногие знают о высокой эффективности профилактической медицины, помогающей значительно облегчить симптомы болезней.
  2. Общее омоложение и укрепление организма. «Я ничем не болею и мне нечего лечить», – могут подумать некоторые. Но прелесть санаториев в том, что они помогают не только лечить существующие заболевания, но и избежать болезней в будущем. Санаторий «Балтийский берег» предлагает большой выбор общеукрепляющих и тонизирующих процедур, в том числе популярные SPA-процедуры: криосауна, кедровая бочка и шоколадные обертывания.
  3. Первый шаг к здоровому образу жизни. С наступлением нового года мы любим ставить перед собой масштабные цели: брошу курить, буду делать зарядку по утрам, начну правильно питаться. Отдых в санатории может послужить первым толчком к исполнению этих целей. В «Балтийском береге» вы получите консультацию врача и узнаете ответы на все интересующие вас вопросы, а лечебное питание по нескольким вариантам диет уже включено в стоимость путевки.
  4. Лечение без стресса. Лечение в клиниках нередко сопровождается определенным уровнем стресса. На поход к врачу часто не хватает времени и сил, и забота о здоровье откладывается на потом. В санатории все наоборот. Здесь ничто не будет отвлекать вас от продуктивного лечения и отдыха.

Кстати, зимой путевки в санаторий продаются по гораздо более низким ценам, чем летом. А повысить эффективность лечения помогут лыжные пробежки по берегу Финского залива.

В санатории «Балтийский берег» вы можете выбрать наиболее подходящий для вас вариант отдыха:

  • Путевка с лечением по индивидуальной программе.
  • Путевка по одной из программ SPA и косметологии.
  • Путевка на отдых без лечения.
  • Путевка выходного дня.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на завтра!