Как я похудела: реальная история Юлии Соловьевой

Она долго прятала свои 103 килограмма за просторными вещами и веселым смехом, а потом решила изменить жизнь к лучшему. Юля смогла не только похудеть, но и стать тренером фитнес-клуба.
похудение до и после
Фото: «FitCurves»

«Здравствуйте, дорогие дамы. Расскажу вам свою историю. Весной 2013 года мой вес почти достиг отметки 103 кг. Меня мучила одышка, сильно отекали ноги, болела спина, а ночью я громко храпела. Свою фигуру я прятала за просторными вещами и веселым смехом. А дома заедала свои стрессы и переживания. К счастью в моем спальном районе (п. Юбилейный) открыли клуб для дам прекрасного пола FitCurves. Моя сестра Лора поддержала меня и пошла со мной на первую диагностику в клуб. Мне очень понравился девиз клуба «Без мужчин, без зеркал, без косметики». Тренировка 30 минут и рядом с домом, что еще нужно? Я приняла решение – буду ходить! И результат не заставил долго ждать. За 1 месяц (12 тренировок) я избавилась от отеков на ногах, боли в спине и от 3 кг 840 г телесного жира. Чем дальше – тем круче.

Я приняла решение – буду ходить! И результат не заставил долго ждать

«За год я избавилась от 17 кг 700г телесного жира и 77 см. От меня сбежал мой громкий и ужасный храп. Мои мышцы пришли в тонус. Я прошла школу питания, где меня научили правильно и сбалансированно есть полезные и вкусные продукты. В моей жизни появилась мечта – стать тренером в моем любимом клубе. На сегодняшний день я продолжаю работать над своей фигурой, у меня новая цель – еще -15 кг. Кстати, я уже тренер в нашем клубе. Приглашаю вас, дорогие дамы, от 14 и старше, испытать наши тренажеры, которые творят чудеса всего за 30 минут».

Адреса клубов FitCurves:

ул. Чернышевского, 100 (20-38-57 )

ул. Астраханская, 103 (588-088)

ул. Политехническая, 43/45 (21-20-98)

ул. Тархова, 31а (988-611)

ул. Пугачева, 96 (65-25-33)

пр-т Строителей, 7 (79675012173)

ул. Кленовая, 7а (32-30-56)

ул. Усть-Курдюмская, 5 (21-21-89)

Энгельс, ул. Максима Горького, д. 54 (8453) 54-90-09)

Балаково, ул. Комарова, 135/7, 2-й этаж (8453)352151

Подробнее о стеи клубов FitCurves узнайте здесь!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.