Фото

Казанский марафон: 17 красавцев, доказавших, что бегать – здорово!

Почти девять тысяч человек вышли на старт «Казанского марафона» в этом году. Но к финишу пришли не все. Даже чтобы пробежать три километра, нужна хорошая физическая подготовка, а для преодоления 10, 21 и 42 километров необходимо иметь еще и серьезную мотивацию. Wday пообщался с марафонцами, которые одними из первых преодолели заявленную дистанцию и выяснили – почему они бегают и зачем участвуют в марафоне.

Рустам Вальшин

Спортсмен-футзальщик (командный вид спорта с мячом)

Спорт – это… бег, а бег – это фундамент здорового образа жизни. Бег доступен всем, вне зависимости от финансовых возможностей. Ведь в нем нет финансовых вложений.

Почему решил бежать: бег – мать всех видов спорта.

Как готовился к марафону. Я имею спортивную подготовку и постоянно занимаюсь спортом, поэтому решил проверить себя и свои силы.

Моя цель: Никогда прежде не бегал 10 километров на скорость, потому что всегда брал только большие дистанции.

Тарас Кобзарь

Инструктор по бегу

Спорт – это… то, для чего создано человеческое тело.

Почему решил бежать: Бег полезен для здоровья и поддержания тонуса. Бег – самый доступный вид спорта, ведь им может заниматься каждый физически здоровый человек.

Как готовился к марафону: Готовился преодолеть марафонскую дистанцию в 7-й раз, в итоге бежал только половину (21 км). Потому что в середине подготовки получил травму и на месяц выпал из режима тренировок.

Моя цель: В Казани планировал пробежать марафон и посмотреть на бегу прекрасный город. Сделал это!

Брежнева доказала, что не беременна, показав плоский живот
Подробнее