Казанский марафон: 17 красавцев, доказавших, что бегать – здорово!

Айнур Ахметнабиев

Казанский марафон 2016 фото участники
Казанский марафон 2016 фото участники

Фитнес-тренер

Спорт и бег – это… как медитация, которая хорошо разгружает всю нервную систему. Тут же забываешь о своих проблемах. Даже то, что не получается в жизни – можно реализовать в беге, преодолением различных дистанций через преодоление себя.

Почему решил бежать: У каждой тренировки должна быть своя цель. Именно ее ты проверяешь на соревнованиях. Десятикилометровый Казанский марафон – хорошее подспорье, чтобы после зимней спячки начать тренировки на улице.

Как готовился к марафону: У нас есть своя команда. Мы каждое воскресенье бегаем и тренируемся в лесу.

Моя цель: Проверить себя, свою выносливость и силу воли.

Тимур Султанов

Казанский марафон 2016 фото участники
Казанский марафон 2016 фото участники

Помощник прокурора

Спорт – это… источник хорошего настроения, он повышает самооценку.

Почему решил бежать: Люблю бег, потому что когда мы бегаем с друзьями, то заводим новые знакомства, дышим свежим воздухом и закаляемся на природе.

Как готовился к марафону: Каждый день мы стараемся бегать нашей компанией по лесу и по набережной. В неделю несколько раз бегаем по 10−13 км.

Моя цель: Проверить себя и свой соревновательный дух, а также увидеть, сколько человек я могу обогнать, определить свои силы и понять – в какую сторону дальше развиваться.

Как мотивировать себя на занятия спортом
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.