Королевы фитнеса Пензы: выбери своего тренера!

фитнес, фитнес-тренеры Пензы
Фото: личный архив В. Савоськиной

Валерия Савоськина , фитнес-центр «Индиго», дворец спорта «Олимпийский».

28 лет, рост – 162 см, параметры: вес 52 кг.

Стаж работы фитнес-инструктором: 1 год.

фитнес, фитнес-тренеры Пензы
Фото: личный архив В. Савоськиной

За что люблю свою работу: Вместе с весом человек избавляется от ряда комплексов. Поднимается самооценка, ведь человек гордится, что смог достигнуть поставленной цели. Фитнес – это реальная работа над собой не только внешне, но и внутренне! Изменения происходят кардинальные и влекут за собой огромное количество плюсов. Тренер – это врач, психолог и наставник в одном лице. Бесспорно, колоссальная ответственность ложиться на него во время занятия, ведь он отвечает за моральное и физическое состояние человека.

Секрет красоты и стройной фигуры: Мой девиз – «Не навреди!» Человеческий организм живет биоритмами, и мы не всегда себя чувствуем идеально. Опытный тренер своевременно скорректирует тренировочную нагрузку в зависимости от самочувствия. Занимаясь достаточно интенсивно, приходится работать до отказа, а в таком деле не обойтись без страховки и тут тренер опять должен быть рядом и своевременно помочь. Моральная поддержка – это неотъемлемый аспект моего тренировочного процесса. Все это сложно, но это те сложности, которые доставляют умопомрачительные, взрывные и чрезвычайно опасные по степени привыкания удовольствия!!!

Достижения личные/подопечных: Старт физкультурно-спортивной деятельности был в цирковой гимназии, куда меня привела мама в пятилетнем возрасте. Тремя годами позже я прошла отбор в СДЮШОР по прыжкам в воду, где благодаря работе и поддержке моего тренера в 2002 году мне присвоили звание мастера спорта России. На протяжении всех лет активно принимала участие в городских эстафетах по легкой атлетике и комплексу ГТО.

Комментарии265
Гость14.10.16 09:40

За Юлию Холодкову

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Голосую за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Жека Вейс11.11.15 18:47

За Лусине Мхитарян!

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Ваня Мишкой11.11.15 15:57

Лусине Мхитарян я только за тебя

ОтветитьРедактироватьУдалить

голосую за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Demon777 Demon77711.11.15 10:03

Голосую за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Голосую за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Голосую за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

101477

ОтветитьРедактироватьУдалить
xzcawerw@gmail.com10.11.15 19:46

лусине мхитарян - накрутка

ОтветитьРедактироватьУдалить
kopilka2002@gmail.com10.11.15 19:01

за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

+1 за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Dmitry Bushlin10.11.15 17:57

+1 за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

+1 за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

933421

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лайк Лусине

ОтветитьРедактироватьУдалить

+1 за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

+1 за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
verasneg@bk.ru10.11.15 16:10

+1 за Лусине

ОтветитьРедактироватьУдалить

Татьяна Болтнева!!! - а чего нет та)) хоть на женщину похожа, не строит из себя не пойми кого)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Yulia Denisenko10.11.15 14:04

За Лусине!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
al.tche2016@yandex.ru10.11.15 13:19

Какая классная Лусине Мхитарян!!!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

На qcomment -е задание с Лусине висит, там накручивают голоса ей. Спасибо за внимание)

ОтветитьРедактироватьУдалить
pol.drug00x@gmail.com10.11.15 12:06

За Лусине Мхитарян)))))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
melena_v79@mail.ru10.11.15 11:26

За Лусине 924530

ОтветитьРедактироватьУдалить
zlobson_c10.11.15 10:22

все девушки красивые, но мой голос за Лусине

ОтветитьРедактироватьУдалить
38692910.11.15 09:32

Лусине Мхиторян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян!

ОтветитьРедактироватьУдалить
aproshkevich@list.ru10.11.15 07:19

За Лусине!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мой голос за Лусине!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Roman Gridnev10.11.15 01:58

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Sergey Ugarov10.11.15 01:17

Я за Лусине!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мой голос за Лусине!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Andrey Bondarev09.11.15 21:10

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Конечно за Лусине.

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
QiCark09.11.15 15:09

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Инфо Джедай09.11.15 13:47

за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
buhg09.11.15 13:41

Мне больше всего понравилась Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
jkloff70@mail.ru09.11.15 09:10

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Голосую за Лысине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Голосую за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Alex Nuzhdov08.11.15 22:03

Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Голосую за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Iriska Irun08.11.15 21:26

За Лусине

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Yulia Denisenko08.11.15 12:49

За Лусине Мхитарян!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
pol.drug00x@gmail.com08.11.15 11:37

За Лусине)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
rivardanny@gmail.com08.11.15 11:20

Мой голос за Лусине!

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине)

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхиратян топ

ОтветитьРедактироватьУдалить
viollesa08.11.15 00:30

Голосую за Лусине Мхитарян !!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхиторян! Красотка!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян!!!! мой голос за неё!!!!!!!!!!1

ОтветитьРедактироватьУдалить
katianikonova07.11.15 23:17

Лусине Мхиторян лучшая.638171

ОтветитьРедактироватьУдалить
ekimashev89@mail.ru07.11.15 22:42

Лусине Мхитарян!!!! мой голос за неё!!!!!!!!!!1

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян лучшая!!!!!мой голос!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян явно достойна победы. Я за неё!103030

ОтветитьРедактироватьУдалить

Однозначно отдаю свой голос за Лусине Мхитарян!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхитарян она лучшая голосую за неё

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхиторян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Andrey Dushel07.11.15 15:04

Лусине Мхиторян лучшая!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхиторян лучшая!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

отдаю свой голос за прекрасную Лусине Мхиторян.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Катя Рипова07.11.15 12:23

Голосую за Лусине Мхиторян. 484332

ОтветитьРедактироватьУдалить

Лусине Мхиторян лучшая!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Inna Vysotskaya06.11.15 23:44

Голосую за Лусине Мхиторян.

ОтветитьРедактироватьУдалить
davyd197501@yandex.ru06.11.15 22:48

Лусине Мхиторян лучшая!!! Голосую за нее!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхиторян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Pollianna Shapovalova06.11.15 18:21

130462 За Лусине Мхиторян

ОтветитьРедактироватьУдалить
nefed191930@gmail.com06.11.15 16:04

За Лусине Мхиторян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Igor Guselnikov06.11.15 15:25

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхиторян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Cft Rds06.11.15 08:45

За Лусине Мхиторян

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

Я голосую за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
kuzheleva98@mail.ru06.11.15 02:10

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
bumba_ua@mail.ru06.11.15 00:46

За Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Макс Манис05.11.15 23:40

за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Roman Gridnev05.11.15 23:23

за Лусине Мхитарян

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.