Королевы фитнеса Пензы: выбери своего тренера!

Светлана Ярощук , фитнес-клуб ALEX FITNESS («Пассаж»).

25 лет, рост –165, параметры: межсезонье 85/65/98, соревновательный период 82/60/95.

Стаж работы фитнес-инструктором: 3 года.

За что люблю свою работу: За возможность, занимаясь любимым делом, помогать людям в достижении их целей, являясь при этом неким мотиватором для преодоления ими сложного пути в построении тела своей мечты. Очень приятно наблюдать не только за внешними, но и внутренними изменениями у своих подопечных, зная, что эти изменения произошли под моим чутким руководством. Ну и конечно, за получение огромного удовольствия от общения с интересными людьми!

Секрет красоты и стройной фигуры: Никакого секрета нет. Главное – прилагать максимум своих усилий и возможностей для получения нужного результата и тогда он не заставит себя ждать! А также запастись терпением, так как, несмотря на заманчивые предложения получить идеальную фигуру за месяц тренировок и новой «супердиеты», построение своего идеального образа требует большего промежутка времени. Но не стоит забывать, что на первом месте стоит здоровье. В погоне за мечтой многие забывают о том, как можно пошатнуть физическое или психологическое здоровье своего организма. Поэтому, цель моих занятий – приведение в гармонию души и тела!

Достижения личные/подопечных: Василий: 8 кг за месяц.