Косточки на пальцах ног: как избавиться

Многие женщины любого возраста сталкиваются с тем, что на пальцах ног начинает расти косточка. Если во время не обратить внимания на эту проблему, в дальнейшем избавиться от заболевания можно будет только хирургическим путем.

Почему растет косточка на ноге?

По-научному выпирающая косточка на ноге называется вальгусной деформацией пальца стопы. К сожалению, этим заболеванием страдают, в основном, женщины. Почему на ноге растет косточка? Причин может быть несколько. Врачи прежде всего винят неудобную обувь. Когда только появилась косточка на ногах, нужно попрощаться с туфельками на 10-см шпильке. Для каждодневного ношения оптимален каблук до 3 см. Высокие каблуки нарушают биомеханику стопы. Нельзя пренебрегать ортопедическими стельками, а на ночь обязательно на палец нужно одевать специальную шинку. Косточки на ногах часто передаются по наследству. Если в семье кто-то жаловался на такое заболевание, стоит позаботиться о мерах профилактике. Например, очень полезно хождение босиком по мелкой гальке. Также среди причин появления косточки на ногах ортопеды называют излишний вес, плоскостопие, длительная ходьба. Еще существует мнение, что вальгусная деформация пальца стопы связана с гормонами, поэтому косточки чаще появляются у подростков, беременных женщин и дам бальзаковского возраста (в период менопаузы). В любом случае, распознать болезнь может только врач-ортопед. Косточку на пальце часто путают с отложением солей или артрозом. Для постановки правильного диагноза необходимо будет не просто показаться врачу, а также сделать рентгеновский снимок стоп и анализ крови.

Как избавиться от косточки на ногах?

Косточка на пальце не только уродует ногу и не позволяет носить элегантные туфли, но приводит к хромоте и сильных болях при хождении. Также это заболевание влечет за собой патологические изменения суставов, возникновению костных наростов. Вальгусная деформация имеет четыре стадии. В начале болезнь легко переносится и не вызывает беспокойства, но уже на четвертом этапе косточки на пальцах ног воспаляются, и больные чувствуют боль и дискомфорт постоянно, даже сидя или лежа. Во время любых стадий болезни нужно носить ортопедические стельки, которые избавят суставы ног от напряжения. Стелька должна быть индивидуальной и ее надо делать на заказ в соответствии с формой вашей стопы и размером ноги. Избавиться от косточки на ногах поможет специальный массаж и лечебная физкультура. Существует целый комплекс упражнений при вальгусной деформации. Вот несколько примеров:

1. «Обезьянка»: пальцами ног нужно схватить мелкие предметы с пола: ручку, мячик, блокнот и т.д.

2. «Резинка»: большими пальцами на ногах нужно растянуть прочную резинку.

3. «Круг»: голеностопными суставами нужно «нарисовать» круги.

4. Разгибание и сгибание пальцев ног.

Чтобы добиться эффекта, упражнения нужно выполнять ежедневно по 10 раз. Еще, когда болит косточка на ноге, надо использовать специальный валик или корректор для фиксации большого пальца. Такая процедура на ранних стадиях даже поможет выпрямить косточку на ноге. Если консервативные методы лечения не помогает, то избавиться от косточки придется при помощи операции.

Народные средства лечения косточки на ноге

Существует множество простых и доступных каждому рецептов, способных избавиться от косточки на больших пальцах ног. Некоторые народные средства дошли к нам из Сибири. Там люди считали, что от серьезного недуга помогает прикладывание на ночь к косточке сырой и холодной рыбы. При этом рыба должна быть свежей (незамороженной) и обязательно с костями (филе для такой процедуры не подойдет). В теплое время года можно делать компрессы из лопухов. Для этого тыльную часть листа необходимо смазать скипидаром, а потом обернуть больную косточку.В борьбе с заболеванием хорошо помогают теплые ванночки со специальным раствором. Приготовить его просто: нужно развести в равных количествах пищевую соду, морскую соль и мыльную пены. Принимать ванночки необходимо ежедневно в течение 15 минут. После процедуры обязательно надо смазать ступни любым увлажняющим кремом.

Распространены народные рецепты от косточек на ноге с использованием йода, аспирина и анальгина. Эти лекарства всегда есть в аптеке. На один флакончик йода достаточно взять по пять таблеток аспирина и анальгина, предварительно измельченных в порошок. Полученный состав необходимо хорошо взболтать. Лекарства растворятся полностью только тогда, когда йод обесцветиться. Таким раствором можно смазывать косточки на ночь.

Хорошо помогает от косточек на ногах мазь, которую легко приготовить в домашних условиях. Для этого потребуется бодяга (1 чайная ложка), горчичный порошок (1 чайная ложка), машинное масло (1 чайная ложка) и скипидар (две чайные ложки). Все смешать и нанести на больное место. Процедуру необходимо проводить только после ванны (ноги должны быть распарены).

Также избавиться от косточки можно с помощью компрессов из меда, растопленного на водяной бани, и тертого картофеля.

Важно помнить, что народная медицина помогает только на первых стадиях заболевания.

Здесь вы узнаете, как победить сонливость.