Супермарафон осень

Красивые и здоровые волосы? Легко!

Многие дамы, наверное, помнят, какой эффект производила на нас первая реклама шампуней для волос. Ослепительной красоты мужчины и женщины с голливудской улыбкой демонстрировали телезрителям свои роскошные упругие локоны, а мы… не могли поверить, что простым смертным дано иметь такую сказочную шевелюру!

Чтобы волосы были здоровыми

Здоровые волосы
Здоровые волосы

Сейчас, нужно признать, доверие к рекламным обещаниям у людей значительно ослабело, и, столкнувшись с проблемой, мы, надо думать, обратимся к помощи всеми любимого советчика – сети Интернет. Что же рекомендует всемирная паутина?

Чтобы волосы были здоровыми и не выпадали, нужно, во-первых, правильно питаться. Следует избегать жирных и острых блюд. Рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей. В рацион также должны входить дрожжи, мед, молоко, растительное масло, хлеб c отрубями, огурцы, свекла, спаржа, кочанный салат, петрушка, земляника. Для укрепления волос также хорошо есть слегка обжаренный фундук.

Помимо питания, чрезвычайно важен каждодневный уход за собственной шевелюрой. Волосы не следует мыть горячей водой. По возможности, после мытья ополаскивайте их кипяченой водой, не очень часто меняйте шампуни, а также разумно пользуйтесь феном и термобигудями. Если волосы внезапно решили «слинять», их может спасти промывание отваром крапивы двудомной или липового цвета. Из салонных методов предотвращения выпадения волос широко распространены озонотерапия, мезотерапия, точечный массаж головы и т.д.

Комментарии3
tet11105.12.11 16:41

Спасибо за полезные советы. За фундук слышу впервые - надо будет попробовать.

www.mass-news.ru (http://mass-news.ru)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Der Лапуська14.01.13 11:43

Неудивительно, но здоровые волосы чаще всего бывают у здоровых людей. Так что одними шампунями и масками для волос сделать их красивыми и здоровыми не получится

ОтветитьРедактироватьУдалить
ira-ra-pershina08.08.16 18:33

Для меня понятие здоровые волосы включает периодические походы в салон, чтобы сделать оздоравливающие и восстанавливающие процедуры. Ну у кого такой возможности нет, сейчас очень много хороших средств салонного уровня. Попробуйти ту же прелесть professional. Хотя в салоне другие ощущения: так приятно, когда кто-то моет твои волосы, что-то на них наносит,смывает...

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.