Краснояркам на заметку: пришло время заняться своим здоровьем!

Пока мы говорили о внутренних проблемах организма. Но каждую женщину, безусловно, волнует ее внешность. Вряд ли кого-то украсят папилломы, бородавки и выпуклые родинки. Чтобы от них избавиться, необходимо обязательно обратиться к дерматологам. Сегодня в арсенале медиков есть несколько методов удаления кожных новообразований – хирургическое иссечение, криодеструкция, электрокоагуляция и т. д. За консультацией вы можете обратиться в центр медицинской косметологии «Эстетик».

Но самая главная проблема, которая волнует женщину, – это лишний вес. Некоторые красноярки ленятся часами пропадать на тренировках в фитнес-клубах, не каждая выдержит и диету, хотя сегодня существует огромное количество различных программ. Все дело только в желании и силе воли! Неужели не хочется летом уверенно щеголять по пляжу в новеньком купальнике, не стесняясь лишних килограммов?

Тем временем специалисты создают программы и для тех, кто не желает тратить на похудение много сил и времени. Они считают, что главная проблема… в голове! Поэтому можно обратиться и к врачам-психотерапевтам, которые помогают в борьбе за стройную фигуру – например, в психотерапевтический центр «Маримба» или в центр Biointermed.

В Красноярске в студии воды и стиля «Черника» женщинам предлагают худеть даже с помощью… воды! Ткани и мышцы тела подвергаются глубокой проработке за счет интенсивного воздействия струй воды. Теплая вода, мягко прогревая мышцы, улучшает циркуляцию крови и повышает жизненный тонус.

Допустим, вы прошли обследование, усердно боретесь с проблемами здоровья и с лишними килограммами. Но помните, что есть еще один секрет хорошего самочувствия – ежедневный сон. Обратите внимание – успеваете ли вы выспаться в течение рабочей недели и не выходных, удобная ли у вас кровать и подушка. Не думайте, что это мелочи! Например, некоторые хвалят кровать с ортопедическим матрасом на пружинных блоках, которые подбираются индивидуально под рост и вес. Большой ассортимент диванов, матрасов, кроватей, постельных принадлежностей вы можете найти в выставочных залах компании «Атрибуты здорового сна».

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.